Xông Hơi Thuốc Bắc Sau Sinh / TOP 7 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Hướng dẫn làm phòng xông hơi tại nhà đơn giản, tiện lợi, hiệu quả, Cách tự làm phòng xông hơi tại nhà

Máy xông hơi thuốc bắc là gì?

Là máy xông hơi hoạt động theo nguyên lý đun nóng nước và thuốc bắc cho đến khi đạt nhiệt độ nhất định. Hơi ẩm của nước và thuốc sẽ phun khuếch tán ra khắp cơ thể. Giúp đào thải khí hư, làm sạch da, kích thích tuần hoàn máu, se khít các bộ phận sau khi sinh nở. Thay vì xông hơi bằng lò than, thải ra khí độc hại cho em bé, lại vất vả, mất nhiều thời gian chuẩn bị. Nay đã có máy xông hơi thuốc bắc, giúp các mẹ tiết kiệm thời gian và công sức. Các mẹ sẽ có nhiều thời gian chăm sóc em bé hơn.

Sử dụng máy xông hơi thuốc bắc có tốt không?

Xông hơi đã là phương pháp dân gian có từ lâu, giúp tăng cường hệ miễn dịch, nâng cao sức khỏe. Còn thuốc bắc là một tập hợp nhiều loại thảo dược quý hiếm, có nhiều công dụng tốt cho sức sức khỏe. Đặc biệt rất tốt cho phụ nữ sau sinh. Vì vậy, khi kết hợp xông hơi với thuốc bắc trong một thiết bị điện tử thì còn gì bằng! Máy xông hơi thuốc bắc sẽ đào thải hết các độc tố còn tích tụ trong cơ thể, tăng tuần hoàn máu, giúp mẹ bỉm nhanh chóng hồi phục sức khỏe. Phương pháp này vừa tốt cho sức khỏe, lại giúp mẹ bỉm tiết kiệm một khoản chi phí không hề nhỏ cho con yêu của mình.

Top 1001 lý do nên dùng máy xông hơi thuốc bắc cho mẹ sau sinh

Làm sạch da, phòng ngừa các bệnh phụ khoa

Sau sinh, sức đề kháng của sản phụ sẽ suy giảm đáng kể. Cơ thể tiết ra sản dịch, có mùi hôi và ẩm ướt. Đây là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập, gây ra các bệnh viêm nhiễm, nhiễm trùng. Vì vậy, khi sử dụng máy xông hơi thuốc bắc sẽ tạo ra ion âm. Kết hợp với tác dụng của thuốc sẽ làm khử mùi hôi hiệu quả. Hơi nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, giúp cơ thể tự tiết mồ hôi, đào thải toàn bộ độc tố ra ngoài. Đồng thời, làm sạch da, se khít vùng kín, hạn chế nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa.

Lưu thông khí huyết

Nhờ hơi nóng ẩm xông dưới áp lực mạnh, các mao mạch sẽ hoạt động tốt hơn. Dẫn truyền lưu lượng máu đi khắp các cơ quan trong cơ thể. Làm lưu thông khí huyết tốt hơn. Mang lại nước da hồng hào, trắng mịn. Tinh thần trí óc sẽ trở nên minh mẫn, sáng suốt hơn.

Giảm sưng tấy, phù nề sau sinh

Máy giúp cơ thể đào thải độc tố, thư giãn cơ bắp. Làm giảm đau nhức, sưng tấy sau vết mổ hoặc giảm đau nhức sau khi sinh thường. Thường xuyên xông hơi, cũng giúp chị em sớm lấy lại vóc dáng cân đối, không còn xuề xòa như trước.

Giúp mẹ bỉm thư giãn, tinh thần thoải mái

Sau sinh nhiều mẹ dễ mắc các bệnh trầm cảm. Nguyên nhân thường do những áp lực, căng thẳng, thay đổi nội tiết tố trong cơ thể sau khi sinh con. Việc vừa ở cữ, vừa chăm sóc em bé thường rất vất vả, những ai lần đầu làm mẹ thường bỡ ngỡ và dễ bị stress. Để giải quyết vấn đề này, chỉ cần xông hơi. Nhờ hơi nóng và hương thơm từ thuốc bắc sẽ giúp bạn phấn chấn tinh thần hơn. Bạn cảm thấy thư giãn, tinh thần trở nên thoải mái, dễ chịu. Kích thích nguồn sữa mẹ dồi dào hơn.

Tăng cường sức đề kháng

Máy xông hơi thuốc bắc là sản phẩm rất tốt, nhờ vào tác dụng của thuốc bắc và hơi nóng mang theo ion âm đi sâu vào cơ thể. Lan tỏa khắp tai, mũi, họng giúp bảo vệ niêm mạc. Tránh bị vi khuẩn xâm nhập. Làm tăng sức đề kháng, tăng cường cho sức khỏe. Giúp cơ thể sản phụ nhanh chóng hồi phục.

Cách sử dụng máy xông hơi thuốc bắc đúng nhất

Khi sử dụng máy, bạn hãy sử dụng nguồn nước sạch đã trộn với thuốc bắc. Đổ đầy bình chứa dưới vạch max để không bị tràn khi xông hơi. Sau đó nhấn nút nguồn trên thân máy. Đợi 5 phút, để nước nóng lên và bắt đầu quá trình phun hơi ẩm ra ngoài. Nếu không muốn dùng thuốc bắc, bạn cũng có thể thay bằng một số loại vỏ trái cây như cam, bưởi, sả chanh hoặc tinh dầu nhỏ vào nước. Chỉ nên xông trong khoảng 20 phút. Nếu xông quá lâu sẽ gây cảm lạnh, phản tác dụng xông hơi.

Kết thúc quá trình xông hơi, bạn chỉ cần lau khô người bằng một chiếc khăn mềm, sạch. Không được tắm lại liền ngay sau xông hơi, tránh các mạch máu bị co lại đột ngột gây nguy hiểm.

Như vậy, máy xông hơi thuốc bắc chính là cứu tinh của các sản phụ sau sinh. Máy giúp tăng cường sức khỏe, đẩy nhanh thời gian hồi phục, đào thải khí hư ra ngoài. Lại vô cùng tiết kiệm thời gian và chi phí. Còn chần chừ gì nữa mà chưa truy cập ngay vào chúng tôi Đây là địa chỉ uy tín hàng đầu hiện nay chuyên nhập khẩu và phân phối máy xông hơi chính hãng. Hoặc gọi ngay vào số Hotline để nhân viên tư vấn hướng dẫn lựa chọn.

1. Lá trầu không

Nhắc đến các loại lá xông vùng kín sau sinh thì không thể không nhắc đến lá trầu không. Với các thành phần như protein, canxi, chất xơ và các axit amin, xông vùng kín bằng lá trầu không giúp trị thâm, nám, đẩy lùi các sắc tố melamin, sát khuẩn, khử trùng, giúp tái tạo lại các tế bài mô trở nên đàn hồi, săn chắc hơn.

2. Lá lốt

Phụ nữ bị nấm sau sinh không phải là hiếm gặp. Nấm khiến cho vùng kín bị ngứa, khí hư ra có mùi hôi và là tác nhân khiến viêm âm đạo hình thành và trở nên nghiêm trọng. Do vậy, lá lốt được xem là 1 trong các loại lá xông vùng kín trị nấm hiệu quả đang được rất ưa chuộng. Để sử dụng lá lốt xông vùng kín, chị em cần chuẩn bị: – Lá lốt – Phèn chua – Nghệ tươi

3. Lá ổi

4. Lá thuốc tắm người Dao đỏ

Với thành phần từ hơn 120 loại thảo dược khác nhau tại vùng núi cao Sapa, Dao’s Mami hiện đang là phương pháp chăm sóc sức khỏe và giảm mùi hôi hiệu quả được các chuyên gian khuyên dùng. Dao’s Mami không chỉ có tác dụng làm đẹp vùng kín mà còn giúp làm giảm đau nhức cơ thể, hồi phục tổn thương sau sinh nhanh chóng hơn. Xông hoặc tắm lá thuốc người Dao sẽ giúp các dưỡng chất ngấm sâu qua lỗ chân lông, giúp da dẻ săn chắc, hồng hào, loại bỏ các độc tố, mùi hôi bí bách, phòng tránh được các bệnh hậu sản và bệnh xương khớp như tê bì, lạnh chân tay, đau đầu, cảm cúm… mỗi khi thời tiết chuyển mùa. Đặc biệt, thường xuyên tắm xông với Dao’s Mami, các vấn đề về phụ khoa như: ngứa ngáy, mùi hôi khó chịu, đau rát, viêm nhiễm,… sẽ dần được cải thiện rõ rệt.

“Cách đây 1 tháng, em mình ở Nghệ An có mua Dao’s Mami. Nó là dạng nước, chỉ pha với nước là dùng đc. Đầu tiên, khi vết cắt tầng sinh môn chưa khỏi, thì dùng nước này lau người với rửa sau mỗi lần đi vệ sinh. Khi vết cắt tầng sinh môn đã lành, dùng nước này xông toàn thân và cô bé thấy ổn lắm. Người sạch sẽ, vết thương không khô rát, mau lành và âm đạo co lại. Cảm ơn Dao’s Mami.” – Chị Yến Vũ (Nghệ An).

“Sinh xong bé đầu là mình ngại sinh con lắm, vì lại sợ đau lưng, đau đầu, mất ngủ, vùng kín thì khó chịu. May mà biết được Dao’s Mami, rất nhiều mẹ sau sinh đã dùng mà mình lại không biết để dùng luôn cho đợt sinh trước quả là tiếc. Nước thuốc thơm, mẹ nào khỏe thì ngâm 15 phút, yếu như mình thì tầm 10 phút là ổn. Tắm xông xong thấy thoải mái luôn mà cũng đỡ chí chóe với chồng. Da đỡ rúm ró, căng và mịn hơn, đặc biệt là vùng kín không còn ngứa ngáy khó chịu nữa ấy.” – Chị Thảo Phương (Hà Nội).

Mẹ sau sinh nói gì về Dao’s Mami

Đặc điểm của lều xông hơi mini tại nhà:

Lều xông hơi tự bung là loại sản phẩm thông minh, sẽ tự bung khi sử dụng, không cần phải lắp ráp mất thời gian. Sau khi xông thì chỉ gấp gọn trong vài phút.

Lều được thiết kế đơn giản, gọn nhẹ, không chiếm quá nhiều diện tích

Chất liệu vải lều bằng dù pha ni lông không thấm nước, ngăn không cho hơi thoát ra ngoài.

Với nhiều công dụng khác nhau, xông hơi giảm cân cho phụ nữ sau sinh, xông hơi giải cảm làm đẹp da.

Tiện dụng, giữ nhiệt tốt, chống thấm nước cho mẹ thêm yên tâm khi xông hơi

Lều có 4 mặt với 1 mặt có khóa kéo để dễ dàng ra vào.

Đặc biệt, với ưu điểm là không cần tốn thời gian và công sức lắp ráp, sử dụng nhanh chóng, chỉ cần mở túi là lều sẽ tự động mở ra. Nhờ vào bộ khung lều được làm từ thép cacbon đặc ruột chắc chắn, có độ đàn hồi và khả năng định hình cao.

Sau khi sử dụng xong, chỉ cần xoắn 3 vòng, lều sẽ xếp gọn lại, để bạn có thể linh hoạt sử dụng tại nhiều không gian khác nhau.

Kích thước 1x1x1,1m rộng rãi sẽ giúp mẹ ngồi xông hơi một cách thoải mái, thư giãn trí óc

Thư giãn cho bạn có một sức khỏe tốt

Giảm stress, mệt mỏi, nâng cao sức đề kháng.

Tăng cường khả năng co bóp của tim, giúp điều hòa tim mạch.

Cải thiện sự tuần hoàn máu

Điều trị cảm cúm, làm giảm chứng đau khớp

Xông hơi thường xuyên sẽ giúp bệnh nhân bệnh tiểu đường thải độc qua đường mồ hôi, giảm tải cho thận.

Đốt cháy hơn 300 calories sau một lần xông thông thường

Giảm béo, làm cơ thể săn chắc, gọn gàng. Đặc biệt giúp chị em lấy lại vóc dáng sau khi sinh.

Giúp duy trì làn da sáng, khỏe mạnh, mịn màng và hồng hào.

Cách sử dụng lều xông hơi tại nhà:

Mở túi đựng lều và nhẹ nhàng mở bung lều ra trên mặt phẳng (sàn nhà, nhà tắm ..)

Đặt nồi xông hơi vào bên trong lều và ngồi bệt hoặc ngồi trên ghế để xông hơi rồi sau đó kéo khóa lều lại.

Lưu ý: Khi đặt nồi xông vào lều, nên đặt phía dưới đáy nồi một lớp quần áo cũ hoặc bìa catton cách nhiệt để tránh gây biến dạng chất liệu vải của lều.

Sau khi sử dụng xong, bạn uốn cong và gập lều lại như vị trí ban đầu rồi bỏ vào túi đựng cho những lần sau

Trang Chủ – Làm mẹ – Xông hơi sau sinh bằng lá gì tốt nhất giúp phụ nữ phục hồi cơ thể?

1. Những điều cần biết khi xông hơi sau sinh

Với bất cứ người mẹ nào thì khi sinh cũng chính là giai đoạn khó khăn và gian nan nhất, việc lấy lại tinh thần và thể lực chính là một việc làm rất cần thiết. Việc xông hơi sau sinh được coi là một biện pháp giúp cải thiện sức khỏe và làm đẹp hiệu quả được nhiều mẹ lựa chọn.

1.1. Sau sinh bao lâu thì được xông hơi?

1.2. Thời gian và số lần cần xông hơi

Thời gian: Mẹ có thể xông hơi vào mỗi buổi chiều trước khi đi tắm. Thời gian xông hơi khoảng 20-30 phút là được, khi cơ thể đã toát mồ hôi và nhiệt độ nước sôi cũng giảm nhiều. Số lần xông hơi: Thực hiện khoảng 2 lần/tuần, trong vòng 3 tháng 10 ngày.

2. Xông hơi sau sinh bằng lá gì?

2.1. Xông hơi sau sinh bằng lá tươi hoặc khô

Xông hơi sau sinh bằng lá gì tốt nhất luôn là câu hỏi được các mẹ quan tâm. Các mẹ có thể sử dựng các loại lá tươi hoặc khô truyền thống như: bưởi, chanh, sả, gừng, tía tô, bạc hà, ngải cứu, ổi, hương nhu, kinh giới, quế… Cá loại lá này sẽ mang đến cảm giác dễ chịu.

2.2. Dùng thuốc bắc xông hơi sau sinh

Ngoài những loại lá trên, mẹ cũng có thể đến tiệm thuốc bắc để mua nguyên liệu xông hơi sau sinh, để đảm bảo việc an toàn mẹ nên mua tại các tiệm thuốc bắc uy tín, được bảo quản tốt và không mất vệ sinh.

3. Cách xông hơi sau sinh an toàn

Sau khi biết được xông hơi sau sinh bằng lá gì tốt nhất thì các mẹ nên học cách xông hơi đúng cách, đảm bảo an toàn mà hiệu quả.

Một bộ đồ xông càng hở càng tốt để có thể dễ dàng ra mồ hôi.

Một chiếc nồi lớn để đun nước lá xông.

Chiếc chăn lớn, không quá dày.

Hoặc một chiếc ghế thấp vừa ngồi để tiện cho việc xông hơi

3.2. Cách xông hơi sau sinh

Xông vào mỗi buổi chiều khoảng 3 – 4h. Nồi xông thì gồm các loại lá kể trên… cho vào nồi nấu với chút muối sôi 10 – 15 phút. Khi nước xông đã được đun sôi mẹ trùm kín người và nồi xông trong chiếc chăn đã chuẩn bị sẵn. Lúc đầu, mẹ chỉ mở he hé nắp nồi để hơi nóng xông đến phần bụng phần chân, sau khi quen với hơi nóng thì mẹ có thể mở hết vung nồi để xông.

Khi hơi nóng giảm, dùng đũa đảo đều các lá xông để hơi nóng bốc lên, nếu cảm thấy cơ thể ra nhiều mồ hôi, thời gian xông cũng khá lâu, hơi nước giảm nhiệt thì tung chăn ra và dùng khăn khô lau khắp người rồi mặc quần áo vào.

3.3. Công dụng của xông hơi sau sinh

Phương pháp xông hơi bằng lá có thành phần từ thảo mộc 100% như: hương nhu, lá sả, vỏ bưởi, quế chi, ngải cứu, gừng… này không chứa chất bảo quản hay hóa chất độc hại cho cơ thể.

Giúp việc phục hồi, cải thiện sức khỏe sản phụ nhanh chóng.

Giữ ẩm và loại bỏ độc tố trong cơ thể người mẹ sau sinh

Làm đẹp da, se khít lỗ chân lông.

Giải tỏa sự mệt mỏi, căng thẳng sau sinh.

Chống viêm nhiễm và hạn chế mắc một số bệnh ngoài da.

Khử mùi cơ thể, làm dịu cơn đau nhức sau khi sinh.

4. Những lưu ý khi xông hơi sau sinh

Không nên tắm ngay sau khi xông hơi, dù là nước ấm để tránh mồ hồi thấm ngược lại cơ thể.

Không nên xông hơi khi vừa ăn no hoặc đói.

Xông hơi trong phòng kín, không dùng quạt điện, điều hòa khi xông.

Uống một ly nước ấm như trà gừng, chanh sau khi xông hơi để bù nước. Tuyệt đối không uống nước lạnh.

Chỉ được xông hơi 2 lần/ tuần.

Sau khi xông hơi mẹ cảm thấy cơ thể mệt hơn bình thường hoặc có những triệu chứng khác thường thì phải đến gặp bác sĩ ngay.

Làm mẹ – Tags: các loại lá xông hơi sau sinh, xông hơi sau khi sinh mổ, xông hơi sau sinh, xông hơi sau sinh bằng lá gì