Thuốc Bổ Sung Collagen Cho Da / Top 2 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 2/2023 # Top View | Sdbd.edu.vn

Những Thực Phẩm Bổ Sung Collagen Cho Da

1. Collagen có tác dụng gì đối với da

Collagen được biết đến dưới dạng protein có hầu hết ở cơ thể, đặc biệt là ở lớp hạ bì của da. Với 30% protein trong tổng protein của cơ thể, collagen có chức năng trong việc kết nối các tế bào mô cơ, liên kết các bộ phận lại với nhau thành một bộ phận, cơ thể hoàn chỉnh.

Người ta thường so sánh collagen giống như một chất keo dính không thể thiếu trong cơ thể, nếu thiếu nó thì cơ thể chỉ là các bộ phận bị tách rời mà thôi. Với chức năng quan trọng của collagen đã giúp cho làn da chống lại quá trình lão hóa hiệu quả, mang đến cho bạn gương mặt trắng sáng, mịn màng, không dấu tỳ vết.

Bổ sung collagen cho cơ thẻ là điều hết sức cần thiết, không chỉ giup da mặt luôn đẹp tự nhiên mà còn có tác dụng trong việc bảo vệ xương, giúp xương, sụn chắc khỏe, nuôi dưỡng mái tóc, móng tay, móng chân mềm mại, bảo vệ được hệ thống tim mạch tránh các tổn thương từ bên ngoài.

Collagen được tìm thấy từ trong thiên nhiên, vì thế các chị em rất tin tưởng khi sử dụng, có nhiều sản phẩm, kem, nước uống, viên thuốc collagen được bán trên thị trường, nhưng giá thành rất cao. Nhưng bạn đừng quá lo lắng, ngoài ra còn có thể bổ sung collagen qua những thực phẩm hằng ngày, không chỉ đẹp da tự nhiên mà còn chữa được nhiều bệnh cho cơ thể.

+ Ăn các loại rau có màu xanh đậm

Đây là những loại rau giàu chất dinh dưỡng, là nguồn cung cấp collagen quan trong cho cơ thể. Khi sử dụng các loại rau này hàng ngày, các tác nhân trong chúng giúp cho quá trình sản xuất collagen xảy ra nhanh hơn. Những loại rau bạn có thể sử dụng như cải pó xôi, măng tây và bông cải xanh, rau bina… không những giúp sản xuất collagen, mà còn giúp cơ thể sử dụng collagen hiệu quả hơn.

+ Tăng cường các sản phẩm từ sữa đậu nành

Một chế độ ăn nhiều đậu nành (sữa đậu nành, phô-mai đậu nành và các sản phẩm làm từ đậu nành khác có chứa genistein – một hợp chất giúp sản xuất collagen và chống lại quá trình lão hóa da) để có thể giúp làn da giữ được việc sản xuất collagen như bình thường.

+ Thực phẩm giàu Omega-3

Việc bổ sung các chất béo axit omega 3 sẽ giúp da được dẻo dai và đàn hồi cao. Omega-3 này có nhiều trong cá hồi và các loại dầu cá khác như cá mòi, cá thu, cá trích… Ngoài ra, các loại giàu cá này sẽ giúp làm giảm viêm nhiễm trên da. Theo bác sĩ thuộc Viện nghiên cứu Da liễu Mỹ: “Các chứng viêm (cái có thể không nhìn thấy trên bề mặt) sẽ đẩy nhanh tốc độ collagen bị phá vỡ. Vì thế, việc ăn cá hồi sẽ ngăn ngừa viêm nhiễm và bảo vệ collagen cho bạn”.

+ Tỏi – Gia vị không thể thiếu của làn da

Trong tỏi có chất goi là Sulfur, là một chất cần thiết cho quá trình sản xuất collagen trong cơ thể. Tỏi còn chứa lượng lớn acid lipoic và taurine, hai chất này là thiết yếu cho sự tái xây dựng các collagen bị tổn hại. Khi nấu các món canh, mỳ, thịt hoặc các món xào, hãy nên cho tỏi vào.

+ Các loại quả giàu vitamin C

Việc thường xuyên bổ sung Vitamin C cho cơ thể, không những giúp bạn tránh được các bệnh về cảm cúm, hoặc các bệnh về máu do thiếu vitamin C mà còn là chất cần thiết để tạo nên collagen, giúp tăng cường mức độ chất chống oxy hóa trong cơ thể. Vitamin C có nhiều trong các loại quả mọng, như quả việt quất, dâu tây cà chua… bạn nên bổ sung các loại quả này trong chế độ ăn hàng ngày để duy trì làn da luôn tươi trẻ.

+ Thực phẩm có màu đỏ

Trái cây và rau củ màu đỏ được xem là nguồn chứa lycopene dồi dào, ngoài ra nó còn chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường collagen và chống lại các dấu hiệu lão hóa. Củ cải đỏ và ớt chuông đỏ là hai rau củ dễ tìm thấy và có thể sử dụng thường xuyên trong chế độ ăn hằng ngày.

Ngoài ra, bạn có thể sử dụng shiseido collagen ex, sản phẩm này được điều chế hoàn toàn từ thành phần thiên nhiên nên rất an toàn, không hề giới hạn độ tuổi sử dụng. Tốt nhất nên bắt đầu sử dùng sản phẩm khi qua tuổi 25, cơ thể mới bắt đầu xuất hiện sự thiếu hụt collagen cả về số lượng lẫn chất lượng, dẫn đến tình trạng lão hóa, thể hiện rõ nhất ở các nếp nhăn trên da, da kém độ đàn hồi, săn chắc. Ngoài ra với những phụ nữ bước vào tuổi trung niên, nhất là giai đoạn tiền mãn kinh, chịu sự tác động của sự rối loạn nội tiết tố thì bổ sung collagen là việc làm cần thiết để ngăn ngừa lão hóa và duy trì vẻ đẹp thanh xuân.

Bổ Sung Collagen Bằng Cách Nào Tốt Nhất Cho Làn Da Đang Lão Hóa?

Tôi tin chắc, bạn đã nghe nói nhiều đến những tác dụng thần kỳ của collagen. Bạn cũng có thể nhận thấy mình cần bổ sung collagen vì những dấu hiệu lão hóa đang lộ rõ. Nhiều người khuyên bạn uống thuốc bổ sung collagen ngay lập tức. Nhưng, vẫn còn nhiều cách khác để bạn lựa chọn.

Tuy nhiên, tôi cũng khẳng định, sử dụng các loại thuốc giúp bổ sung collagen là cách tốt nhất hiện nay. Bởi vì, cho đến thời điểm hiện tại, chưa có cách nào cung cấp đủ lượng collagen theo nhu cầu của bạn.

Bài viết sau đây tôi sẻ giúp bạn có câu trả lời cho riêng mình với câu hỏi ‘bổ sung collagen như thế nào’ là tốt nhất. Nó đặc biệt cần thiết khi bạn đang có những dấu hiệu lão hóa.

Sơ lược về collagen

Trong phần này, tôi chỉ giới thiệu cho bạn những thông tin sơ lược nhất về collagen.

Collagen là gì?

Đây là một loại protetin tồn tại ở hầu hết các cơ quan của con người. Nó chiếm từ 25-35% tổng lượng collagen của cơ thể. Mặc dù có gần đến 30 loại collagen khác nhau được tìm thấy, nhưng phổ biến nhất vẫn là collagen loại I, II và III. Đây cũng chính là những loại collagen bị thiếu hụt nhiều nhất.

Đối với da, collagen có tác dụng như một mạng lưới dây chằng để giữ cho cấu trúc da ổn định. Thật không may, mạng lưới này lão hóa theo thời gian do lượng collagen bị đào thải nhiều hơn lượng collagen tự sinh ra. Mặc dù, bạn đã cố gắng sử dụng những thực phẩm giàu collagen để bù đắp, nhưng vẫn không khắc phục được một cách trọn vẹn. Đó cũng chính là lý do bạn tìm đến cách bổ sung collagen hiệu quả.

Collagen có những lợi ích gì?

Thực sự, collagen không phải chỉ mang lại vẻ đẹp cho làn da. Nó có nhiều lợi ích khác nhau đã được tìm thấy. Bao gồm:

Tăng cường sức khỏe cho da (collagen loại I & III).

Giúp xương khỏe mạnh.

Tăng cường sức khỏe cho mạch máu.

Hỗ trợ sụn khỏe mạnh.

Chăm sóc tóc và móng.

Kiểm soát cân nặng

Hỗ trợ chức năng của các cơ quan trong cơ thể.

Collagen được lấy từ đâu?

Nguồn collagen được lấy chủ yếu từ da và sụn của động vật. Chúng bao gồm bò, dê, cừu, gà, heo hoặc cá. Mỗi một nguồn nguyên liệu khác nhau thường có các loại collagen khác nhau.

Do đó, bạn cần đọc nhãn sản phẩm để biết nó cung cấp cho bạn loại collagen nào. Nếu bạn muốn làm đẹp da, hãy quan tâm đến collagen loại I và collagen loại III.

Nên bổ sung collagen khi nào?

Việc bổ sung collagen là cần thiết, nhưng bạn cần biết thời gian để bổ sung hàm lượng cho phù hợp để vừa làm đẹp vừa bồi bổ sức khỏe, tránh lãng phí không cần thiết.

Độ tuổi 20: Bổ sung collagen để bảo vệ da giúp chắc khỏe, phục hồi hư tổn cho da

Tuổi 30: Bổ sung collagen để giúp làn da được cải thiện

Độ tuổi 40: Bổ sung collagen giúp da ngăn ngừa chảy xệ, nhăn nheo

Tuổi 50 trở lên: Bổ sung collagen cho da được dưỡng ẩm, chống thô ráp….

Để hiểu rõ hơn về cách bổ sung collagen theo độ tuổi, hãy bấm vào đây.

Có những loại collagen nào?

Collagen được tìm thấy trong mọi tổ chức của cơ thể. Theo nghiên cứu khoa học là có tới 29 loại collagen đã được phát hiện. Trong đó, chủ yếu là collagen type I, II, III, IV và V.

Collagen type I: Loại này có nhiều trong da, gân, mạch máu, dây chằng, nội tạng. Nó cũng là thành phần chính cấu tạo nên xương.

Collagen type II: Là thành phần chính cấu tạo nên sụn.

Type III: Là thành phần chính tạo nên các sợi lưới liên kết trên da và dây chằng.v.v..

Collagen type IV: Có tác dụng cấu tạo nên màng đáy

Collagen type V: Thành phần chính của bề mặt tế bào, lông tóc, sừng và nhau thai.

Không phải loại collagen nào cũng giúp đẹp da

Vai trò của collagen đối với làn da

Collagen là một loại protein chiếm tới 30% tổng lượng protein trong cơ thể người. Đối với da, collagen có chức năng tạo ra sự liên kết chặt chẽ. Collagen tạo nên sự đàn hồi và săn chắc cho da. Khi tuổi càng cao, da trở nên khô, nhão, xuất hiện nếp nhăn.

Nguyên nhân là do sự suy giảm và thay đổi tính chất và kết cấu của collagen trong da. Nói như vậy, có nghĩa là collagen đóng vai trò chính kiến thiết nên tế bào da cũng như duy trì độ căng mịn và mềm mại cho làn da.

Thiếu colagen, da của bạn trở nên khô sạm, nhăn nheo, chảy xệ. Sự già nua và thiếu sức sống biểu lộ rõ trên da. Vì vậy điều cấp bách lúc này là bạn cần phục hồi lại sức sống cho làn da.

Bổ sung collagen là giải pháp tốt nhất để giải quyết tận gốc tình trạng lão hóa da. Đặc tính của collagen là rất an toàn và có khả năng thích ứng cao. Nó không gây ra phản ứng đào thải hay loại bỏ khi được dung nạp vào cơ thể. Đây là lý do nó càng ngày càng được coi trọng và vinh danh là “thần dược” trong việc xóa tan vết tích của thời gian.

Đâu là loại collagen cần thiết cho da?

Bạn hãy hiểu rằng không phải loại thuốc collagen nào cũng có tác dụng làm đẹp da. Chỉ có collagen loại I và III mới có hiệu quả với da. Một số viên uống được cho là tốt cho da có thể kể đến như collagen 390 viên, collagen 250 viên, collagen A E C,….

Sự kết hợp của collagen type I và III mang lại hiệu quả tích cực trong việc làm đẹp da. Nó tác động nuôi dưỡng làn da, bảo vệ da tránh khỏi những tác động tàn phá của môi trường, làm chậm quá trình lão hóa. Đồng thời, thuốc uống đẹp da colagen cũng giúp chăm sóc xương khớp luôn khỏe mạnh. Khi có đủ collagen loại III, nó sẽ thúc đẩy cơ thể tự sản xuất thêm collagen loại I.

Bổ sung collagen cho da bằng cách nào hiệu quả nhất?

Mặt nạ chứa collagen

Lượng collagen có trong mặt nạ dưỡng da không đủ để nuôi dưỡng da một cách toàn diện và lâu dài. Hơn nữa, nó chỉ có tác dụng lên bề mặt da. Khả năng thẩm thấu sâu vào bên trong là rất khó khăn. Hơn thế nữa, điều này còn tùy thuộc vào thời gian, chất lượng sản phẩm, đặc biệt là cơ địa của mỗi người.

Mặt nạ collagen chỉ có tác dụng cho da mặt. Nó không sử dụng được cho da trên cơ thể. Tóm lại, cách bổ sung collagen đúng cách cho da bằng mặt nạ collagen chỉ có tác dụng giữ ẩm, làm da mềm hơn. Nó không có khả năng phục hồi những hư tổn do quá trình lão hóa gây ra như nếp nhăn và chảy xệ.

Ưu điểm:Tác dụng trực tiếp vào vùng da mà bạn cần chăm sóc. Rút ngắn được quá trình chăm sóc da.

Nhược điểm: Không có tác dụng đều trên toàn cơ thể như dạng uống. Chỉ có tác dụng tạm thời trên da.

Kem chứa collagen

Tương tự như mặt nạ collagen, phương pháp sử dụng kem chứa collagen chỉ có tác động ở bề mặt da. Nó chỉ có thể tạm thời che được nếp nhăn và giữ ẩm cho da. Kem và mặt nạ chứa collagen chỉ bám dính trên bề mặt da. Chúng sẽ dễ dàng bị trôi khi tiếp xúc với chất tẩy rửa.

Nếu chúng chỉ nằm trên bề mặt thì chỉ đơn thuần là một chất giữ ẩm. Nghĩa là nó không làm thay đổi cấu trúc cũng như độ đàn hồi của làn da.

Ưu điểm. Tác dụng trực tiếp vào vùng da mà bạn cần chăm sóc. Rút ngắn được quá trình chăm sóc da

Nhược điểm. Không có tác dụng đều trên toàn cơ thể như dạng uống. Chủ yếu chỉ tác dụng lên bề mặt da.

Tiêm collagen trực tiếp lên da

Hiện nay, phương pháp tiêm collagen khá phổ biến. Cách này được khá nhiều phụ nữ áp dụng. Đặc biệt là những người đang nóng lòng muốn cải thiện làn da đang lão hóa nghiêm trọng.

Thực tế, đã có những cô nàng sở hữu đôi môi mỏng đã dùng phương pháp này để bờ môi thêm đầy đặn. Tuy nhiên, tùy thuộc vào cơ địa từng người mà việc tiêm collagen sẽ có tác dụng tạm thời hay trong thời gian dài.

Mặt trái của phương pháp tiêm collagen cũng sẻ tiềm ẩn nhiều nguy cơ. Đó là sau khi tiêm, da có thể bị tấy đỏ, sưng phồng hoặc thâm tím.

Tiêm collagen nếu không được chăm sóc và vệ sinh cẩn thận có thể dẫn đến viêm nhiễm. Một số phản ứng phụ trong quá trình gây tê cũng có thể xảy ra. Thậm chí, nếu kỹ thuật tiêm collagen yếu có thể để lại sẹo. Mặt khác, phương pháp này bạn cần đến các trung tâm thẩm mỹ uy tín. Bạn phải chấp nhận bỏ ra 1 khoản tiền không nhỏ để thực hiện liệu pháp này.

Cách bổ sung collagen tự nhiên bằng thực phẩm

Thực phẩm hàng ngày nếu được chọn lọc kỹ về mức độ vệ sinh an toàn thực phẩm thì có thể nói đây là cách bổ sung collagen an toàn cho da và cơ thể. Tỏi, cà chua, đậu nành, cá biển, gà tây, rau xanh đậm, trái cây mọng màu đỏ, tím như dâu tây, việt quất…

Đây đều là những “siêu thực phẩm” chứa hàm lượng collagen tự nhiên cao. Chúng đảm bảo cung cấp collagen cho cơ thể khá toàn vẹn.

Tuy nhiên, cách bổ sung collagen bằng thực phẩm cũng sẽ chứa nguy cơ không an toàn. Nếu nguồn thực phẩm bạn chọn không có nguồn gốc rõ ràng. Thực phẩm chứa dư lượng bảo quản thực vật như thuốc trừ sâu, thuốc kích thích… Do đó, cần cẩn thận lựa chọn sản phẩm sạch, biết rõ nguồn gốc sản xuất.

Ưu điểm. Bổ sung collagen không tốn chi phí và có thể bổ sung thêm những vitamin khác từ thực phẩm mà cơ thể đang cần

Nhược điểm: Không biết chính xác được liều lượng cần bổ sung và cũng có nguy cơ sử dụng những thực phẩm không an toàn.

Sử dụng các sản phẩm bổ sung collagen

Viên uống collagen có tác dụng toàn vẹn đối với da. Giúp làm mềm da, chống khô nám, phục hồi cấu trúc da. Mang lại vẻ tươi trẻ cho da mặt và cả da trên cơ thể.

Collagen viên uống được hấp thu trọn vẹn, thẩm thấu dần dần qua các bộ phận của cơ thể để làm đẹp da. Đồng thời cũng giúp tăng cường sức khỏe cơ thể. Các bộ phận như cơ, gân, bắp, xương, móng, tóc, sụn khớp… được khỏe mạnh. Từ đó giúp duy trì tuổi thanh xuân dài lâu.

Viên uống collagen dễ sử dụng, dễ bảo quản, không tốn nhiều thời gian.

Có tác dụng đều lên khắp cơ thể như da, mắt, răng, tóc, mạch máu, xương sụn khớp, dây chằng… Sử dụng tiện lợi cho tất cả các mùa

Chỉ có một vài nhược điểm không đáng kể đó là collagen dạng uống khi đi vào dạ dày sẻ bị các dịch tiêu hóa biến đổi một phần. Sau đó mới đi vào các cơ quan khác nhau để cung cấp collagen cho cơ thể. Điều này có nghĩa là bạn phải mất 1 thời gian uống tương đối dài thì cảm nhận được tác dụng của nó.

Uống collagen nhiều có tốt không?

Uống collagen là cách hiệu quả để bổ sung nguồn năng lượng tốt cho cơ thể. Colagen giúp nuôi dưỡng tế bào da, bảo vệ da. Chống lại tiến trình lão hóa của cơ thể. Nhưng không phải vì thế mà bạn uống quá nhiều collagen. Theo chỉ định của nhà sản xuất và bác sĩ, mỗi ngày bạn chỉ cần uống 1-2 viên collagen. Thời gian uống là buổi sáng trước khi ăn hoặc trước khi đi ngủ 30 phút. Đây là thời điểm tốt nhất để dưỡng chất có trong collagen hấp thụ trọn vẹn vào cơ thể. Nó đi đến tận cùng các tế bào của cơ thể đang cần collagen.

Uống vào buổi sáng, sẽ giúp bạn có nguồn năng lượng tràn đầy cho một ngày làm việc hiệu quả. Còn uống vào buổi tối, bạn sẻ có một giấc ngủ sâu và ngon. Nó giúp đẩy nhanh tiến trình hấp thu collagen. Từ đó giúp tái tạo, phục hồi tế bào bị hư tổn trở nên mạnh mẽ và đầy sức sống.

Loại thuốc uống collagen làm đẹp da nào tốt nhất hiện nay?

Các dòng sản phẩm dạng viên uống collagen làm đẹp da có rất nhiều loại khác nhau. Trong đó, collagen Mỹ và collagen Nhật Bản được nhiều người đánh giá cao về chất lượng. Bởi vì:

Tác động từ sâu bên trong cơ thể, mang lại cho chị em một làn da sáng mịn tự nhiên nhất.

Sản xuất từ các thành phần từ tự nhiên đặc biệt an toàn khi sử dụng

Phù hợp với rất nhiều đối tượng, nhất là đối với tuổi 30-50. Đây là lứa tuổi cần cung cấp collagen làm đẹp da ngay để phục hồi lại tuổi thanh xuân hiệu quả.

Bổ sung collagen trong bao lâu?

Để đảm bảo collagen được bổ sung đủ cho da và cơ thể, bạn nên uống collagen đúng cách theo liệu trình liên tục 3 tháng (1 liệu trình). Sau đó nghỉ 1 – 2 tháng để giúp cho lượng collagen hấp thu vào cơ thể thẩm thấu đều không quá tải. Sau đó, bạn có thể bổ sung tiếp 1 liệu trình như vậy nữa. Mỗi năm 2 liệu trình là đủ.

Một cơ thể khỏe mạnh, một làn da căng mịn tươi tắn là điều không quá khó nếu bạn biết cách bổ sung collagen cho cơ thể.

Đăng ngày: . Từ khóa: bổ sung collagen bằng cách nào, collagen viên uống, cách bổ sung collagen

Top 5 Viên Uống Bổ Sung Collagen Tốt Nhất Giúp Da Trẻ Đẹp

Khi bước vào độ tuổi 30 trở đi, làn da phụ nữ chúng ta bắt đầu nhăn nheo, chùng nhão và chảy xệ,… Việc bổ sung Collagen lúc này là vô cùng cần thiết. Viên uống Collagen giúp tăng khả năng kết dính và nâng đỡ các mô cơ, giữ làn da căng bóng mịn màng hơn.

Viên uống Collagen là gì?

Viên uống Collagen là viên uống chứa Collagen – một loại Protein tìm thấy trong các mô thịt và mô cơ ở con người nói riêng và động vật có vú nói chung.

Uống bổ sung Collagen dạng viên có tác dụng gì?

Viên uống collagen có rất nhiều tác dụng, điển hình như:

Đối với làn da:

Collagen chiếm đến 70% trong cấu trúc da, tập trung chủ yếu ở tầng hạ bì. Collagen có trong viên uống collagen giúp tăng liên kết tế bào và các mô cơ với nhau. Từ đó duy trì được độ đàn hồi, khỏe mạnh căng bóng và săn chắc cho làn da.

Khi làn da có cấu trúc hoàn chỉnh và khỏe mạnh từ sâu bên dưới tầng hạ bì, các nguy cơ nám sạm, tàn nhang, đốm nâu, nếp nhăn,… cũng giảm thiểu xuất hiện.

Đối với sức khỏe:

Viên uống Collagen có nhiều tác dụng đối với sức khỏe. Nguyên nhân bởi Collagen chiếm khoảng 25% lượng protein trong cơ thể, đặc biệt ở xương khớp, sụn, dây chằng,…

Khi bổ sung collagen bằng viên uống thì các khớp sẽ duy trì được độ dẻo dai và linh hoạt, phòng tránh các bệnh về cột sống, đĩa đệm,…

Bên cạnh đó, loại viên uống đặc biệt này còn có tác dụng thanh lọc cải thiện chức năng gan, tăng cường chuyển hóa và đốt cháy chất béo, giảm lượng cholesterol bảo vệ tim mạch, phục hồi những tổn thương ở đường tiêu hóa,…

Phụ nữ bước qua tuổi 25 trở đi, mỗi năm sẽ mất đi khoảng 1-1.5% lượng Collagen tự nhiên được sản sinh ra. Viên uống Collagen giúp bù đắp lượng Collagen thiếu hụt đó, duy trì thanh xuân tươi trẻ cho làn da và cải thiện bảo vệ sức khỏe cơ thể.

Top 5 viên uống Collagen tốt nhất hiện nay

1. Viên uống đẹp da Golden Health Bio Marine Collagen Plus

Bio Marine Collagen Plus là sản phẩm giúp làm đẹp da và cải thiện sức khỏe được người dùng đánh giá cao về hiệu quả. Sản phẩm được sản xuất bởi thương hiệu Golden Health đến từ Úc. Quy cách đóng gói 100 viên/hộp.

Thành phần

Collagen có trong viên uống Bio Marine Collagen Plus được chiết xuất từ da cá biển, có độ tương thích cao với cơ thể con người. Chưa dừng lại ở đó, viên uống đẹp da của Golden Health còn sở hữu nhiều thành phần quý giá khác như chiết xuất sữa ong chúa, tinh dầu hạt nho và tinh dầu hoa anh thảo.

Công dụng

Công dụng chính của sản phẩm là bổ sung Collagen giúp tăng cường liên kết tế bào, giữ cho làn da luôn săn chắc. Đồng thời làm giảm vết nhăn, vết chân chim, tăng cường độ ẩm, đem lại cho bạn làn da tươi trẻ.

Đặc biệt, nhờ chứa tinh dầu hoa anh thảo và chiết xuất sữa ong chúa, Bio Marine Collagen Plus giúp giảm thiểu những cảm giác khó chịu trong kỳ kinh nguyệt, cân bằng nội tiết tố nữ.

Đối tượng sử dụng

Những người trên 18 tuổi xuất hiện các dấu hiệu lão hóa da sớm như nám, tàn nhang, vết chân chim, da khô,… Sản phẩm phù hợp với những chị em đang bước vào giai đoạn tiền mãn kinh muốn cân bằng nội tiết tố nữ.

Cách dùng

Uống 2 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 viên. Nên uống Bio Marine Collagen Plus thường xuyên và đúng liệu trình để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Không sử dụng sản phẩm này cho trẻ em, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú, người bị dị ứng với đồ biển.

2. Viên uống Collagen Mỹ Youtheory 390 viên

Youtheory Collagen + Biotin Enhanced Formula là một loại viên uống Collagen Mỹ, được sản xuất bởi thương hiệu Youtheory. Sản phẩm đóng gói theo quy cách 390 viên/hộp.

Thành phần

Viên uống Collagen Youtheory có đến 3 loại Collagen trong mỗi viên nén là Collagen Type 1, 2 và 3. Trong đó, Collagen Type 1 có vai trò tạo nên kết cấu da, xương và nội tạng. Collagen Type 2 kích thích sụn phát triển. Collagen Type 3 tham gia tạo nên các sợi liên kết trong da và dây chằng.

Ngoài ra, viên uống Collagen Mỹ còn có Vitamin C và Biotin mang đến rất nhiều công dụng cho làn da và sức khỏe.

Công dụng

Sản phẩm giúp bổ sung Collagen ngăn ngừa quá trình lão hóa da, tăng độ đàn hồi, giữ ẩm cho da, giúp da căng mịn. Đồng thời cung cấp Biotin giúp tóc và móng chắc khỏe hơn.

Đối tượng sử dụng

Không sử dụng cho người dưới 18 tuổi, phụ nữ có thai hoặc cho con bú. Người đang thực hiện các chế độ chăm sóc sức khỏe nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng sản phẩm.

Cách dùng

Uống 6 viên mỗi ngày, có thể chia thành nhiều lần uống.

3. Viên uống Neocell Collagen lọ 360 viên của Mỹ

NeoCell Super Collagen + C with Biotin là viên uống được sản xuất bởi thương hiệu Neocell của Mỹ. Quy cách đóng gói 360 viên/hộp.

Thành phần

Sản phẩm được ưa chuộng và đánh giá cao hàng đầu hiện nay tại Mỹ bởi thành phần vô cùng vượt trội. NeoCell Super Collagen + C with Biotin chứa Collagen Type 1 & 3 hàm lượng 6000mg (có nguồn gốc từ da bò), Vitamin C và Biotin.

Công dụng

Viên uống giúp bổ sung được lượng Collagen thiếu hụt cho cơ thể, duy trì vẻ đẹp tươi trẻ mịn màng cho làn da đồng thời ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa như thâm nám, tàn nhang, nếp nhăn. Ngoài ra, viên uống còn giúp nuôi dưỡng tóc móng và tăng cường chức năng xương khớp.

Đối tượng sử dụng

Sản phẩm sử dụng cho cả nam và nữ trên 18 tuổi có nhu cầu làm đẹp da, muốn tăng cường sức khỏe xương khớp, tóc và móng.

Cách dùng

Sử dụng 2 lần/ngày, mỗi lần 3 viên. Hiệu quả nhất khi uống lúc dạ dày trống. Nên uống nhiều nước để hàm lượng Collagen và các dưỡng chất khác trong viên uống được hấp thụ vào cơ thể tốt hơn.

4. Viên uống bổ sung Collagen DHC Nhật Bản

Viên uống collagen DHC là một sản phẩm thực phẩm chức năng nổi tiếng của hãng DHC – Nhật Bản. Viên uống được đóng gói trong các túi zip nhỏ gọn, viên nén hình tròn rất dễ sử dụng.

Mỗi túi chứa số viên tương ứng với thời gian sử dụng mà bạn lựa chọn như 20 ngày, 30 ngày, 60 ngày hoặc 90 ngày, lần lượt tương ứng với 120 viên, 180 viên, 360 viên và 540 viên.

Công dụng

Viên uống Collagen DHC bổ sung 2.050mg Collagen/ngày giúp duy trì vẻ tươi tắn căng bóng cho làn da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. Sử dụng viên uống thường xuyên sẽ giảm thiểu được nếp nhăn xuất hiện ở vùng khóe mắt và trán, kháng viêm, giảm mụn,…

Đồng thời bổ sung thêm vitamin (vitamin B11 (4mg), vitamin B12 (2mg)) nuôi dưỡng da trắng sáng, khỏe mạnh.

Đối tượng sử dụng

Viên uống đẹp da Collagen DHC dùng được cho người từ 18tuổi trở lên. Đặc biệt khuyến cáo nên dùng cho phụ nữ sau sinh hoặc phụ nữ tuổi trung niên. Hàm lượng Collagen tự nhiên dồi dào sẽ giúp cải thiện rõ rệt nhiều vấn đề về da mà những đối tượng này thường gặp phải.

Cách dùng

Nên uống 6 viên mỗi ngày, chia thành 2-3 lần. Nên dùng liên tục trong vòng 2 tháng để đạt được hiệu quả tối ưu. Trường hợp dùng cho phụ nữ mang thai thì phải tham khảo ý kiến bác sĩ trước.

5. Viên uống Collagen Tây Thi

Viên uống Collagen Tây Thi được sản xuất bởi Sao Thái Dương – một thương hiệu có hơn 20 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực sản xuất kinh doanh dược mỹ phẩm tại Việt Nam. Quy cách đóng gói của loại viên uống này ở dạng vỉ. Mỗi hộp gồm 20 vỉ, mỗi vỉ 6 viên.

Thành phần chứa hàm lượng Collagen thấp, chỉ 284mg. Tuy nhiên bù lại mỗi viên nang cứng lại có chứa đến 50mg Vitamin E. Khi sử dụng viên uống này thì bạn không cần phải bổ sung thêm Vitamin E nữa.

Công dụng

Viên uống Collagen Tây Thi có công dụng là bổ sung độ ẩm cho da, tăng cường độ đàn hồi, đồng thời giảm thiểu nếp nhăn cũng như các dấu hiệu lão hóa khác. Sử dụng viên uống trong thời gian dài còn giúp giảm nám da hiệu quả.

Đối tượng sử dụng

Những người có làn da nám sạm, khô ráp thiếu ẩm, nhiều nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa sớm.

Lưu ý viên uống không dùng cho trẻ em dưới 13 tuổi, người bị hen suyễn, người bị dị ứng phấn hoa, dị ứng mật ong hoặc phụ nữ đang mang thai.

Cách dùng

Chỉ cần dùng 2 lần 1 ngày, 1 lần 1 viên. Trong quá trình dùng, nếu phát hiện bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào thì phải ngưng dùng ngay và thăm khám bác sĩ.

Viên uống Collagen giá bao nhiêu?

Viên uống Collagen giá bao nhiêu còn phụ thuộc vào loại viên uống nào, nguồn gốc từ đâu, do thương hiệu nào sản xuất, quy cách đóng gói bao nhiêu viên,… Nhìn chung thì giá bán viên uống bổ sung Collagen nằm trong khoảng vài trăm nghìn đồng. Rất phù hợp với tài chính của đại đa số chị em phụ nữ Việt, tiện lợi cho quá trình làm đẹp an toàn.

Mua viên uống Collagen chính hãng ở đâu?

Viên uống Collagen được bán khá rộng rãi trên thị trường hiện nay. Để mua được loại viên uống này thì bạn có thể ghé các cửa hàng dược mỹ phẩm, các trang bán hàng trực tuyến chuyên về thực phẩm chức năng hay các website trang chủ của nhà sản xuất nhà phân phối,…

Lưu ý khi chọn mua phải xem xét kỹ lưỡng thông tin về sản phẩm (thành phần, công dụng, cách dùng,…), kiểm tra nguồn gốc xuất xứ bằng cách check mã vạch, tham khảo chế độ đổi trả, so sánh giá cả,…

Kết luận

Viên uống Collagen giúp bạn bổ sung được hàm lượng Collagen thiếu hụt một cách nhanh chóng và hiệu quả. Từ đó cải thiện được nhiều vấn đề về da đang gặp phải, giảm thiểu sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa sớm và duy trì nét thanh xuân tươi trẻ theo thời gian.

Các Loại Vitamin Cần Bổ Sung Cho Da Mụn (3)

11. Kẽm

Mặc dù cơ thể con người chỉ cần đến một lượng rất nhỏ loại chất khoáng này, Kẽm là chất khoáng mang lại rất nhiều lợi ích về sức khỏe, là yếu tố vô cùng quan trọng trong duy trì thể trạng cơ thể người.

Kẽm giúp duy trì một hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, ngoài ra còn rất cần thiết cho hoạt động của khứu giác, kích hoạt hình thành DNA và các enzyme, đẩy mạnh sự chữa lành vết thương và tái tạo các tế bào.

Cách duy nhất để cơ thể có được lượng kẽm đầy đủ chính là việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, bởi kẽm không có cơ chế tự sản sinh hay tích trữ trong cơ thể.

12. Vitamin B3

Niacin và nicotinamide là hai loại hình thức của vitamin B3.

Steroids và thuốc kháng sinh là hai loại thuốc điển hình mà trước đây các bác sĩ da liễu thường cho bệnh nhân uống để điều trị mụn trứng cá.

Tuy nhiên những hoạt chất này sẽ có thể gây ra những tác dụng phụ nghiêm trọng nếu sử dụng trong thời gian dài.

Căng thẳng thần kinh, loãng xương, suy giảm sức đề kháng có thể bị gây ra bởi steroids.

Tiêu chảy, nhạy cảm với ánh nắng và nhiễm nấm là các biểu hiện gây ra bởi thuốc kháng sinh, bên cạnh việc bị lờn thuốc.

Do đó, các hoạt chất thay thế, trong đó có nicotinamide, đã được nghiên cứu và đưa vào sử dụng.

Tính hiệu quả của nicotinamide đã được chứng minh trong nhiều báo cáo lâm sàng trong suốt 50 năm qua, đặc biệt trong việc điều trị những biến chứng trên da.

Thêm vào đó, hoạt chất này còn trở thành liệu pháp điều trị lý tưởng cho các bệnh về da nhờ đặc tính an toàn, sử dụng được trong thời gian dài, đặc biệt là trị mụn và chống lão hóa da.

Bạn nên uống nước đủ 2-2,5 lít/ngày để hỗ trợ hiệu quả trong việc cung cấp bổ sung vitamin B3 cho cơ thể, bởi chất này hòa tan trong nước, và sẽ nhanh chóng bị đào thải nếu cơ thể không hấp thụ ngay.

13. Vitamin B9

Được coi như một loại thuốc đặc trị mụn trứng cá hiệu quả, vitamin B9, bên cạnh đó, còn giúp cân bằng độ ẩm và làm đẹp da.

Ngoài ra, vitamin B9 còn bao gồm các công dụng tuyệt vời khác như tăng cường sức khỏe cho làn da, loại bỏ độc tố trong cơ thể, và tái tạo các tế bào da mới.

Muốn chăm sóc và nuôi dưỡng làn da hiệu quả thì việc bổ sung vitamin B9 nên trở thành thói quen.

Kiên trì cung cấp vitamin B9 cho cơ thể giúp da trở nên săn chắc, mịn màng, ngoài ra còn giúp những vết thâm mụn trứng cá mờ đi rõ rệt.

Cam, bưởi, sữa và các chế phẩm từ sữa là các loại thực phẩm có hàm lượng vitamin B9 cao.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm thấy vitamin B9 trong măng tây, rau bina, bông cải xanh, nấm, khoai tây, ngũ cốc thô, lòng đỏ tương, đậu tương, củ cải đường, gạo, trứng, gan động vật (bò, lợn, gà), sữa đậu nành, quả bơ, men bia…

14. Các lưu ý khác từ chuyên gia

Để giúp tái tạo và phục hồi làn da đang bị mụn tấn công thì việc bổ sung hàm lượng các vitamin cần thiết cho cơ thể là rất quan trọng.

Để có một làn da đẹp đẽ và sạch mụn thì điều không thể thiếu chính là việc vệ sinh sạch sẽ da mặt hàng ngày.

Rửa mặt đều đặn mỗi ngày 2 lần vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ là thói quen tốt bạn cần duy trì.

Tia cực tím từ ánh nắng mặt trời rất có hại cho làn da, do đó, để bảo vệ da, hãy thoa một chút kem chống nắng mỗi khi ra ngoài.

Cách cân bằng độ ẩm hiệu quả nhất cho da chính là uống nhiều nước và cấp ẩm cho da, giúp duy trì độ đàn hồi và sự khỏe khoắn cho làn da.

Một làn da khỏe mạnh, săn chắc và tươi trẻ chỉ có được khi bạn thực hiện duy trì việc ngủ đúng giờ và đủ giấc.