Bạn đang xem bài viết Người Bệnh Tăng Huyết Áp Nên Ăn Uống Như Thế Nào được cập nhật mới nhất trên website Sdbd.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Y học hiện đại: Tăng huyết áp động mạch khi số tối đa (còn gọi là tâm thu) trên 160mmHg. Khi số tối thiểu (còn gọi là tâm trương) bằng hay trên 95mmHg (theo quy định của Tổ chức Y tế thế giới).
* Tăng huyết áp có thể là tiên phát hay nguyên phát, còn gọi là bệnh tăng huyết áp do hậu quả của 03 yếu tố tác động phối hợp.
– Yếu tố dinh dưỡng: ăn uống không hợp lý như chế độ ăn nhiều muối Natri, nghiện rượu… nhất là ăn thừa năng lượng dẫn đến thừa mỡ gây tình trạng béo phì lại ít vận động thể lực là yếu tố không những sinh bệnh tăng huyết áp mà cả bệnh xơ vữa động mạch và nhiều bệnh khác.
– Yếu tố thần kinh trạng thái căng thẳng tác động lâu ngày.
– Yếu tố di truyền là yếu tố tạo điều kiện thuận lợi cho những yếu tố thần kinh và dinh dưỡng dễ dàng gây tăng huyết áp hơn so với người không có yếu tố di truyền.
* Tăng huyết áp có thể là do hậu phát hay thứ phát, nghĩa là có một nguyên nhân trực tiếp xác định được hoặc là hậu quả do một bệnh khác để lại. Còn gọi là tăng huyết áp triệu chứng.
Những nguyên nhân chính của tăng huyết áp thứ phát là:
– Bệnh ở thận (viêm cầu thận cấp, viêm thận mãn, thận đa nang, hẹp động mạch thận).
– Bệnh nội tiết thường là u thượng thận.
– Bệnh hẹp eo động mạch chủ.
– Nhiễm độc thai nghén, nhiễm độc chì…
Phân loại và triệu chứng
+ Giai đoạn I: Không có dấu hiệu khách quan nào để biến đổi cơ quan, ngoài biểu hiện khó thở dài khi gắng sức, huyết áp tăng vừa phải 160/95mmHg.
+ Giai đoạn II: Có ít nhất một trong các dấu hiệu của biến đổi cơ quan:
– Tim dày thất trái, phát hiện bằng lâm sàng, X quang, điện tâm đồ, siêu âm.
– Hẹp lan toả hay từng vùng các động mạch võng mạc.
– Protein niệu, tăng nhẹ nồng độ Creatinin huyết tương.
+ Giai đoạn III: Dấu hiệu chức năng, thực thể do tổn thương ở các cơ quan:
– Tim: suy thất trái.
– Não: xuất huyết não, tiểu não hoặc thân não, bệnh não tăng huyết áp.
– Đáy mắt: xuất huyết võng mặc và dịch rỉ có hoặc không phù gai mắt. Các dấu hiệu này là dấu hiệu đặc hiệu của giai đoạn ác tính (hoăc tiến triển nhanh).
Một số biểu hiện thường gặp ở giai đoạn III, nhưng không thật đặc biệt hậu quả trực tiếp của tăng huyết áp:
– Tim: cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim.
– Não: huyết khối động mạch trong sọ.
– Mạch máu: phồng tách, bít tắc động mạch.
– Thận: suy thận.
– Xơ vữa động mạch: Tăng huyết áp là một yếu tố bệnh sinh của xơ vữa động mạch.
– Biến chứng tim: Có hai biến chứng tim chủ yếu trong bệnh tăng huyết áp là suy tim và biến chứng tim do thiếu máu cục bộ. Ở nhiều nước, biến chứng tim là biến chứng gây tử vong cao nhất của tăng huyết áp.
– Biến chứng thận: Biến chứng thận bao gồm xơ vữa động mạch thận sớm và nhanh; xơ thận và hoại tử tiểu động mạch dạng tơ huyết trong những trường hợp ác tính.
Y học cổ truyền: Tăng huyết áp là một biểu hiện bệnh lý của nhiều bệnh do nhiều nguyên nhân khác nhau mà Y học cổ truyền gọi là Huyết vựng do tạng Can gây nên, gồm hai thể:
– Thể thực chứng: gồm nhiều triệu chứng tăng hưng phấn thần kinh gọi là “Can hoả vượng”, thường gặp ở người trẻ, béo với triệu chứng nhức đầu, hoa măt, chóng mặt, rêu lưỡi vàng mỏng, đại tiện táo, nước tiểu đỏ, mạch huyền hoạt.
– Thể hư chứng: gồm nhiều triệu chứng giảm ức chế thần kinh hay gọi là “Can thận âm hư” (Can huyết hư và Thận âm hư hay gặp ở người cao huyết áp do xơ vữa động mạch, chứng già cao huyết áp ở thời kỳ mãn kinh… ) với triệu chứng: nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt ngủ kém, đau đầu, lưỡi hơi đỏ, hay thấy bốc nóng, mạch huyết tế.
Người bệnh tăng huyết áp nên ăn uống gì?
Tăng huyết áp là triệu chứng của nhiều bệnh khác, đặc biệt trong hệ tim mạch, nó là một yếu tố bệnh sinh của xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não… nên thường chữa theo triệu chứng bằng những thuốc giãn mạch, lỏng máu, lợi tiểu an thần… Những thuốc này đều có tác dụng nhanh chóng, đã cứu được nhiều người bệnh. Nhưng chưa được kết quả lâu dài và bệnh dễ tái phát có thể trầm trọng hơn.
Thức ăn: Theo Thực đơn I. Cốc loại làm thức ăn chính: cơm gạo Lứt 60%, đậu đỏ, đậu đen, kê, hoắc mạch hoặc nếp than Lứt, mỗi thứ 10%.
– Thức ăn phụ: Bí đỏ, cà rốt nhiều Vitamin A, C, Canxi, nấu canh với củ cải, rau mùi, hành có hiệu quả với huyết áp cao.
– Các loại rong biển, hải sâm, sò sứa, đặc biệt là rong biển co tác dụng lọc máu, hạ thấp huyết áp.
– Tỏi tác dụng lam tăng chất Filenrin giúp cho máu lưu thông dễ dàng, ngâm giấm ăn với cơm.
– Những thức ăn chứa Vitamin E như dầu thực vật… chứa khử Oxy, giữ cho mỡ Cholesteron và Filenrin không bị Oxy hoá thành đặc và làm quánh mạch, giữ cho mạch không bị bế tắc thêm và lâu ngày những chỗ đông đặc lại có thể tan được phần nào. Chất Xelen ở trong gạo Lứt và mỳ Lứt cũng có tính khử Oxy, cần tăng cường ăn, vì thiếu Xelen cũng làm cho tim yếu. Và những thức ăn chứa Vitamin B1, Canxi, Magie như rau rền, cải bắp… làm cho tim mạnh.
Những thực phẩm chứa Acid Linoleic và Vitamin B6 như rau xà lách, rau mùi giúp cho mỡ và Cholesteron tan được nhiều trong máu.
– Theo Thực đơn I hoặc nước trà Sơn tra, mỗi ngày 20g nấu uống đến khi huyết áp trở lại bình thường thì ngừng uống, nước sắc lá hồng, hà thủ ô…
– Nước ép dùng thuốc phối hợp cải bắp, cà chua, tía tô, cà rốt, táo có nhiều Kali để điều hoà độ muối Natri, hạ huyết áp.
– Ngoài ra còn dùng thuốc dưới dạng thức ăn như: Đỗ trọng 20-30g với một đôi cật heo, nấu thành thang thuốc uống mỗi ngày một lần, uống liền năm ngày có hiệu quả vì là thuốc bổ thận. Theo Đông y, bổ thận có thể bình Can, tư Âm, có thể giáng Dương. Can Dương xuống thấp là có thể giúp cho huyết áp bình phục (xơ vữa động mạch thận cũng là một biến chứng của cao huyết áp).
Lưu ý: Bệnh tăng huyết áp, người ta khuyên không ăn muối, nhưng đó là loại muối tinh chế, còn loại muối thiên nhiên (muối biển) rất giống cấu tạo của thành phần máu người thì không có hại gì cả, tất nhiên không ăn mặn, có thể ăn những thức ăn cần thiết như tương, xì dầu… Hiện được biết khoảng 60 loại khoáng duy trì chức năng sinh lý của cơ thể sống được bình thường, vì thế khẩu phần muối là cần thiết không thể không có được. Hơn nữa, còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hoá hấp thu, giúp cơ thể có sức dẻo dai bền bỉ. Thiếu nó sẽ sinh chán ăn, mệt mỏi, kém sức đề kháng.
Một số món ăn dùng cho người bệnh CAO HUYẾT ÁP:
Trà Hồng quyết minh: Hồng tươi 02 quả, Thảo quyết minh 15g. Thảo quyết minh nghiền nát, đổ nước vào nấu 15 phút, vắt lấy 1.000ml nước. Hồng tươi bỏ vỏ, cho vào túi vải vắt lấy nước. Hòa nước hồng và Thảo quyết minh vào, trộn đều. Ngày uống 02 lần. Thanh nhiệt ngừng khát, hạ huyết áp.
Rau cần giá xào thịt nạc: Rau cần 200g, giá 200g, thịt nạc 100g, gừng 05g, muối 05g, dầu ăn 50ml, xì dầu 10g, bột năng 20g, trứng gà 01 quả. Rau cần rửa sạch, cắt đoạn khoảng 04cm, giá rửa sạch, bỏ rễ, thịt nạc rửa sạch, cắt sợi nhuyễn, gừng cắt sợi, hành cắt đoạn. Bỏ thịt nạc vào bát to, đập trứng gà vào, cho bột năng, muối, xì dầu vào trộn đều. Để chảo nóng, đổ dầu vào, đợi dầu nóng, bỏ gừng, hành vào cho thơm rồi đổ bát thịt heo đã trộn vào, bỏ rau cần, giá vào xào chín. Ngày ăn 02 lần thay thức ăn. Công dụng: bổ khí huyết, trừ thấp, hạ huyết áp.
Cháo Câu kỷ cật heo: Câu kỷ tử 12g, cật heo 01 cái, gạo 100g, muối 05g. Câu kỷ tử loại bỏ tạp chất, rửa sạch, cật heo rửa sạch, cắt làm hai, bỏ gân, cắt hột lựu, gạo vo sạch. Bỏ gạo, cật, Câu kur tử vào nồi đổ vào 800ml nước. Nấu sôi bằng lửa lớn, vặn lửa nhỏ nấu thêm 45 phút thì dược. Ngày ăn 01 lần 50g cháo. Công hiệu: bổ thận sáng mắt, thích hợp cho người bệnh cao huyết áp thận âm khuy tổn, đổ mồ hôi trộm, choáng
Trà dâu cúc: Lá dâu 06g, hoa cúc 09g, đường trắng 20g. Lá dâu, hoa cúc bỏ cuống và tạp chất, rửa sạch. Bỏ vào cốc, cho đường với 250ml nước sôi, ngâm trong 05 phút. Uống thay trà. Công dụng: thông phong, thanh nhiệt, thanh gan, sáng mắt, hạ huyết áp.
Chuối tây chưng: Chuối tây 02 trái, Sơn tra 10g. Chuối tây rửa sạch, bỏ vỏ, giã nhuyễn, Sơn tra rửa sạch, bỏ hột cắt miếng. Bỏ Sơn tra vào nồi với 250ml nước, để lửa vừa, nấu trong 15 phút, bỏ chuối tây vào quấy đều. nấu sôi là được. Mỗi ngày ăn 02 lần. Công hiệu: bình gan dương, ích tràng vị, hạ huyết áp, trị táo bón.
Ngọc mễ ninh móng lợn: Râu ngô 15g (nếu tươi thì 30g), Móng lợn 02 cái, gừng 05g, hành 10g, muối 05g. Râu bắp rửa sạch, bó thành từng lọn, Móng lợn rửa sạch, bỏ lông, chặt làm hai. Gừng cắt miếng, hành bó lọn. Bỏ móng vào nồi, bỏ râu bắp, gừng, hành, muối vào, đổ vào 1. 500ml nước, dùng lửa lớn đun sôi, vớt bọt, vặn nhỏ lửa nấu 01 giờ là được. Mỗi ngày 01 lần ăn nửa cái móng và uống canh. Công hiệu: Bình gan dương, bổ khí huyết, hạ huyết áp.
Tỏi trộn dưa leo: Tỏi 20g, dưa leo 200g, muối 03g, hành 190g, giấm 10g, đường trắng 03g, dầu mè 5g. Dưa leo bỏ vỏ, rửa sạch, cắt sợi, hành rửa sạch, cắt đoạn dài, tỏi bỏ vỏ, cắt miếng. Bỏ dưa leo vào thau, bỏ muối, hành, giấm, tỏi, dầu mè vào trộn đều. Mỗi ngày ăn 01 lần, dùng thay thức ăn. Công hiệu: thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, hạ huyết áp.
Nên Uống Thuốc Huyết Áp Như Thế Nào Cho Đúng?
Huyết áp lên cao hay xuống thấp đều ảnh hưởng trực tiếp tới sức khoẻ người bệnh, thậm chí là tính mạng bệnh nhân. Chính vì thế với có người có tiền sử huyết áp cần tuân thủ theo chỉ định của bác sỹ về sử dụng thuốc. Nên uống thuốc như thế nào cho đúng? Cùng bài viết để tìm hiểu thông tin hữu ích này.
Huyết áp là áp lực tưới máu trong thành mạch cung cấp máu đi nuôi cơ thể, huyết áp ở người bình thường xác định khi huyết áp tâm thu là 120mmHG, huyết áp tâm trương là 80mmHg. Huyết áp cao được xác định khi áp lực tưới máu trong thành mạch tăng, xác định khi chỉ số huyết áp tâm thu trên 140mmHg, huyết áp tâm trương là trên 90mmHg. Còn huyết áp thấp là áp lực tưới máu trong thành mạch giảm khiến lượng máu cung cấp cho cơ thể không đủ, được xác định khi huyết áp tâm thu dưới 90mmHg, huyết áp tâm trương dưới 60mmHG.
Căn cứ vào mỗi trường hợp bác sỹ sẽ chỉ định bệnh nhân dùng thuốc khác nhau vì thế bệnh nhân nên tuân thủ dùng thuốc theo toa, tuyệt đối không được thay đổi thuốc khi chưa có sự đồng ý của bác sỹ.
Để đạt hiệu quả cao trong điều trị huyết áp người bệnh cần uống thuốc hằng ngày và lâu dài. Huyết áp là căn bệnh mãn tính người bệnh gần như phải dùng thuốc suốt đời để kiểm soát và hạn chế những biến chứng không mong muốn do huyết áp gây ra.
Tái khám thường xuyên sẽ giúp bác sỹ có thể theo dõi, kiểm tra, đánh giá hiệu quả trong việc dùng thuốc và xử lý kịp thời những bất thường trong quá trình uống thuốc.
Huyết áp thường không giao động ổn định vào buổi sáng, bệnh nhân cần dùng thuốc đúng giờ mỗi ngày, tuân thủ liều lượng thuốc theo quy định của bác sỹ, không tự ý điều chỉnh lượng thuốc.
Nhiều trường hợp thấy huyết áp của mình đã ổn định và ngưng thuốc giữa chừng, việc ngưng thuốc sẽ khiến tình trạng bệnh trở nên nặng hơn, thậm chí là nguy hiểm tới tính mạng.
Trong quá trình điều trị người bệnh uống thuốc của bệnh viện việc kết hợp thêm các thuốc khác khi chưa có sự đồng ý của bác sỹ có thể khiến tình trạng bệnh nhân trở nên trầm trọng do tương tác thuốc.
Người Bệnh Cao Huyết Áp, Huyết Áp Cao Nên Uống Thuốc Gì?
Một trong những băn khoăn lớn nhất của người bệnh là có thể dùng các loại thuốc nào để thay thế thuốc tây trong việc hạ huyết áp? Chữa trị bệnh cao huyết áp bằng thảo dược liệu có khỏi hẳn hay có tác dụng phụ như thuốc tây? Có bằng chứng hay nghiên cứu khoa học nào chứng minh hiệu quả điều trị hay không?
Bài viết này sẽ giải đáp chi tiết toàn bộ những thắc mắc này của Bạn đọc…
▬ Huyết áp hay tăng cao lúc sáng sớm, mới ngủ dậy. Giải Pháp điều trị [Không Thuốc Tây] ” ” XEM CHI TIẾT
Nếu người thân, họ hàng trong gia đình bạn có người mắc bệnh, hoặc thắc mắc khi huyết áp cao nên uống thuốc gì thì đây chính là thời điểm cực kỳ lý tưởng để Bạn giúp đỡ họ!
Phần 1: Người bệnh Cao huyết áp, Huyết áp cao nên Uống thuốc gì?
Bạn có thể lên kế hoạch giảm dần liều thuốc tây và ngưng hẳn sau khoảng 1-2 tuần sử dụng.
1. Thuốc hạ huyết áp chiết xuất từ Tỏi (Garlic)
Một nghiên cứu của Đại học Oxford, Anh quốc thực hiện trên một nhóm 50 người mắc bệnh tăng huyết áp, những người này được chỉ định ăn 500-600 gram tỏi hoặc dùng 3 thìa nước ép tỏi mỗi ngày.
Sau một tuần, kết quả cho thấy huyết áp nhóm người này thấp hơn nhóm 50 người không dùng tỏi 15 mmHg.
2. Thuốc trị cao huyết áp chiết xuất Cần tây (Celery)
Trong Cần tây chứa rất nhiều khoáng chất, acid amin tự do giúp thúc đẩy sự tuần hoàn máu trong cơ thể.
3. Thuốc cao huyết áp từ Lá Oliu
Những bài thuốc dân gian xưa dùng để trị huyết áp cao luôn có mặt Sơn tra.
Chiết xuất dược liệu này chỉ mới được các công ty Mỹ sản xuất trong vài năm trở lại đây nhưng đã nhanh chóng phát huy tác dụng dược lý.
Không những vậy, Sơn Tra được mệnh danh là loại thảo dược hỗ trợ sức khỏe tim tốt nhất.
5. Quả lựu – Thuốc cho người cao huyết áp kèm mỡ máu
Đây là một loại thuốc người cao huyết áp rất nên uống. Lựu rất quen thuộc đối với người dân Việt Nam và đã được các công ty Mỹ đưa vào sản xuất viên chiết xuất thảo dược từ lâu.
Nếu bạn đang mắc bệnh tăng huyết áp kèm theo bệnh tim mạch nguy hiểm như hẹp mạch vành, cholesterol cao thì Lựu là một sự lựa chọn cực kỳ hợp lý. Đây là câu trả lời hoàn hảo cho thắc mắc “Người bệnh huyết áp cao nên uống thuốc gì
Người dân Pháp có thói quen dùng các chế phẩm từ Nho như rượu vang, mật nho… trong các bữa ăn hàng ngày.
Vì thế, người dân ở đây luôn có mức huyết áp thấp hơn những nước châu Âu khác. Tỉ lệ béo phì cũng rất thấp.
Nguyên nhân là vì Nho là một loại trái cây chứa nhiều hoạt chất giúp hạ huyết áp và giảm béo tốt nhất. Hàm lượng những chất này trong Hạt nho còn cao hơn phần quả mà chúng ta thường ăn.
Không những điều trị cao huyết áp hiệu quả, Chiết xuất Hạt Nho còn giúp loại trừ Cholesterol xấu trong cơ thể, giải độc rượu gây ra cho gan.
Vì thế chiết xuất hạt nho cực kỳ thích hợp cho người bị rối loạn mỡ máu kèm theo tăng huyết áp.
“” Xem Tiếp: Huyết áp cao 150/95 – 169/109 mmHg – Hướng dẫn điều trị Nhanh, Hiệu Quả
“” Xem Tiếp: Huyết áp cao Trên 170/110 mmHg – Hướng dẫn điều trị Nhanh, Hiệu Quả
Dọa Sảy Thai Nên Ăn Uống Kết Hợp Với Uống Thuốc Như Thế Nào?
♦ Dọa sảy thai có thể xuất hiện ở bất cứ chị em mang thai nào. Đây là “thủ phạm” khiến mọi mẹ bầu phải dè chừng, lo sợ trong suốt quá trình mang thai.
♦ Dọa sảy thai có thể cướp đi đứa con yêu thương của mẹ trong phút chốc. Mất con trong quá trình mang thai là nỗi đau khôn nguôi, dày vò trái tim người mẹ.
♦ Đồng hành cùng mẹ trong suốt thai kỳ, giúp mẹ bầu sinh nở mẹ tròn con vuông khỏe mạnh, an toàn là hộp thảo dược củ gai an thai.
Công dụng chính của Thảo dược củ gai an thai
Trà thảo dược an thai là sản phẩm đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam được bào chế từ tinh chất củ gai tươi kết hợp với các vị nam dược quý có tác dụng an thai, rất tốt cho thai nhi. Thảo dược củ gai an thai phòng và hỗ trợ điều trị Dọa sảy thai, Động thai, tụ dịch màng nuôi, bong tách túi thai, đau bụng, ra dịch, ra máu khi mang thai.
CẦM MÁU an thai, TRÁNH ĐAU BỤNG, BONG TÁCH TÚI THAI, TỤ DỊCH MÀNG NUÔI, RAU BÁM THẤP
Cân bằng nội tiết và làm dày niêm mạc tử cung để thai làm tổ dễ dàng. Hỗ trợ quá trình chuyển phôi IVF, TTON tăng tỉ lệ đậu thai thành công.
Mẹ bầu bị ỐM NGHÉN, NÓNG TRONG, Táo bón, Trĩ, Mụn nhọt khi mang thai dùng có hiệu quả ngay
Phụ nữ mang thai phải đi lại, lao động nhiều. Dùng thảo dược an thai PHÒNG NGỪA SẢY THAI, động thai.
Phụ nữ mang thai có TIỀN SỬ THAI LƯU, sảy thai không thể thiếu thảo dược an thai.
THẢO DƯỢC CỦ GAI AN THAI ĐƯỢC CÔNG NHẬN VÀ ĐÁNH GIÁ
LÀ SẢN PHẨM CHẤT LƯỢNG CAO, UY TÍN SỐ 1
Chuyên gia đầu ngành Sản phụ khoa Việt Nam ĐÁNH GIÁ CAO công dụng của trà củ gai An Thái Phương trong việc điều trị dọa sảy thai, động thai giúp mẹ bầu an thai, dưỡng thai hiệu quả.
Chị Thanh từng dọa sảy thai khi mang thai lần đầu với biểu hiện đau bụng, ra máu đầu thai kỳ dùng trà củ gai an thai, dưỡng thai và sinh con khỏe mạnh
XEM NGAY VIDEO: Mẹ bầu khắp cả nước chia sẻ cảm nhận về hiệu quả của Thảo dược an thai
Mẹ bầu Minh Châu thấy xuất hiện ra máu nâu, đi khám phát hiện tụ dịch màng nuôi. Mới dùng 1 hộp thảo dược an thai, chị Châu đã hết ra dịch, đỡ nghén nên cơ thể thấy rất dễ chịu.
Bạn Ngọc Bích và chồng rất lo lắng khi thai nhi 6 tuần mà tim thai yếu, có dấu hiệu dọa sảy thai, động thai do ra máu âm đạo. Chỉ sau 10 ngày dùng thảo dược an thai và đi khám lại, thai đã khỏe và ổn định. Gia đình rất yên tâm, tin tưởng và cảm ơn sản phẩm trà thảo dược củ gai
Cập nhật thông tin chi tiết về Người Bệnh Tăng Huyết Áp Nên Ăn Uống Như Thế Nào trên website Sdbd.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!