Bạn đang xem bài viết Ăn Gì Giải Cảm Cho Bà Bầu Vừa Nhanh Chóng Lại Vừa An Toàn? được cập nhật mới nhất trên website Sdbd.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Cảm cúm tuy là một bệnh quen thuộc với nhiều người và không quá nguy hiểm nhưng lại là mối đe dọa lớn đối với các bà bầu, bởi virus cúm có thể gây kích thích tử cung dẫn đến hiện tượng sinh non hoặc sảy thai. Bên cạnh đó, việc sử dụng các loại thuốc tây y cũng cần có sự hướng dẫn rõ ràng, vì rất dễ gây ảnh hưởng đến em bé trong bụng.
Bị cảm khi mang thai nên hạn chế uống thuốc tây
Ăn gì giải cảm là một câu hỏi thiết thực khi bạn đang mang thai vì giải cảm bằng những món ăn hằng ngày có thể đem đến hiệu quả. Rất nhiều những thực phẩm quen thuộc khi kết hợp cùng nhau có thể mang công hiệu giải cảm không ngờ.
Ăn gì giải cảm cho bà bầu vừa nhanh chóng lại vừa an toàn?
1. Cháo trứng, hành và tía tô
Cháo là món ăn dễ tiêu hóa và đặc biệt tốt cho các mẹ bầu bị cảm cúm. Hành lá có vị cay, tính bình, có tác dụng làm tan lạnh, thông khí, giải cảm, sát trùng… hành lá còn được sử dụng như một vị thuốc an thai hữu hiệu. Bên cạnh đó tía tô có tính ấm, chống động thai và giảm buồn nôn, đau họng khi trời lạnh. Trứng lại vô cùng giàu dinh dưỡng và cung cấp nhiều protein. 3 nguyên liệu này kết hợp lại có thể xem như một phương thuốc giải cảm vô cùng thần kì.
Món cháo này thực hiện cũng hết sức đơn giản, bạn chỉ cần nấu cháo trong khoảng 30 phút rồi cho trứng và hành lá, tía tô xắt nhỏ vào khuấy đều. Khi ăn món cháo này, bạn nên lưu ý ăn khi cháo nóng để cơ thể đổ mồ hôi, nhờ đó sẽ giúp những triệu chứng của bệnh cảm thuyên giảm nhanh chóng.
2. Cháo gà
Món cháo thứ hai có tác dụng giải cảm mà bạn ít ngờ tới đó là cháo gà – món ăn quen thuộc với nhiều người. Cháo gà không chỉ giúp giải cảm mà còn có tác dụng kháng viêm, tiêu đờm và bồi bổ cơ thể.
Để thực hiện món cháo này, bạn chuẩn bị khoảng ½ con gà, 1 chén gạo tẻ, 50g hạt sen tươi, một ít hành lá. Gà làm sạch, luộc chín, vớt ra và xé thịt, xương tiếp tục cho vào nồi ninh lấy nước. Gạo và hạt sen thì cho vào nấu nhừ cùng với nước hầm xương gà, khi gần chín thì cho thịt gà và hành lá vào.
Ăn cháo gà thường xuyên trong từ 2-3 ngày sẽ giúp các mẹ bầu nhanh chóng lại năng lượng và xoa dịu được cơn cảm cúm.
Các mẹ bầu cũng nên lưu ý là nên chọn gà đã kiểm dịch chất lượng trước khi nấu và không nên tiếp xúc với thịt gà sống, có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi.
3. Uống nước kinh giới, tía tô
Theo đông y thì lá kinh giới có vị cay, ấm, có tác dụng thúc đẩy ra mồ hôi, giúp lợi tiểu, chữa nóng sốt, cảm gió rất hiệu nghiệm. Cùng với đó, kinh giới và tía tô đều là những thực phẩm dễ tìm và an toàn sử dụng.
Để thực hiện phương pháp này, các mẹ bầu chuẩn bị khoảng 15g lá kinh giới và 15g lá tía tô cùng với 2,5g cam thảo đun với khoảng 1 lít nước trong 15 phút.
Các mẹ bầu có thể uống nước thuốc này 2 lần mỗi ngày, sau bữa ăn khoảng 30 phút và thực hiện trong suốt quá trình bị cảm.
4. Ăn nhiều trái cây giàu vitamin C
Vitamin C có thể coi như một “thần dược” chữa cảm, đặc biệt là với những người đang mang thai. Trong quá trình mang thai nhạy cảm có thể các mẹ bầu sẽ được khuyến cáo với rất nhiều loại thuốc, vì vậy trái cây là một lựa chọn an toàn mà hữu hiệu.
Những loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, chanh, bưởi hoặc ổi, kiwi, dâu… Những loại quả này các mẹ có thể ép nước uống hoặc ăn trực tiếp đều được, nhưng phải đảm bảo trái cây có nguồn gốc rõ ràng, an toàn.
Riêng với trường hợp quả đu đủ, tuy cũng là một loại quả giàu vitamin C nhưng nó lại không tốt cho các mẹ bầu, vì có thể kích thích co thắt tử cung. Trong thời gian mang thai thì các mẹ hạn chế ăn loại quả này.
5. Uống nước chanh pha mật ong
Chanh và mật ong là những thực phẩm hàng đầu cho người bị cảm cúm. Nước chanh pha mật ong có tác dụng giảm đau họng rất tốt. Nhung mon an giup giai cam nhanh chong cho ba bau
Nước chanh pha mật ong giúp bệnh cảm được xua tan nhanh chóng
Bạn chỉ cần pha một ly nước chanh cùng với một ít mật ong và uống sau mỗi bữa ăn, mọi triệu chứng của cơn cảm sẽ được xoa dịu nhanh chóng.
6. Uống nước tỏi
Tỏi rất giàu chất chống oxy hóa và chất kháng sinh, giúp tăng cường sức đề kháng, chống viêm nhiễm, có thể coi như một phương thuốc thần kì cho những người đang bị cảm.
Các mẹ bầu chỉ cần giã nát 3-4 tép tỏi, hòa cùng với một cốc nước ấm rồi uống trực tiếp. Mùi vị của nước pha tỏi có thể hơi cay nồng một chút nhưng sẽ hỗ trợ giải cảm rất hữu hiệu.
Phòng tránh cảm cúm cho bà bầu
Để hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa cảm cúm tìm đến, các mẹ bầu cũng cần phải thiết lập nhiều thói quen sau:
– Uống thật nhiều nước để làm loãng đờm và tăng cường thải độc tố.
– Súc miệng bằng nước muối mỗi tối để giảm đau họng.
– Tránh đi mưa và tiếp xúc với gió trực tiếp.
– Hạn chế tối đa việc tiếp xúc với người đang bị cảm cúm để loại bỏ nguy cơ bị truyền bệnh.
– Đề phòng ngạt mũi bằng cách kê cao gối khi ngủ, không để quạt rọi vào mặt và tra thuốc ngạt mũi.
Việc biết được ăn gì giải cảm và có những phương pháp phòng ngừa khoa học sẽ giúp các mẹ bầu hạn chế được tối đa nguy cơ ảnh hưởng đến thai nhi. Tuy nhiên, đây chỉ là phương pháp hỗ trợ, điều quan trọng hơn hết khi gặp phải những cơn cảm cúm bất ngờ là các mẹ phải sớm gặp bác sĩ để được kê thuốc, tránh trường hợp tự sử dụng thuốc vì có thể gây nguy hiểm với em bé trong bụng.
Cùng Danh Mục:
Uống Thuốc Kích Trứng Vào Thời Điểm Nào Vừa An Toàn Vừa Mang Lại Hiệu Quả Cao
Sử dụng thuốc kích trứng để có thể mang thai là một trong những phương pháp khá phổ biến. tuy nhiên, vấn đề đặt ra ở đây là uống thuốc kích trứng vào thời điểm nào vừa đảm bảo cho sức khỏe vừa mang lại hiệu quả thụ thai cao?
Ngày nay, việc các cặp vợ chồng bị hiếm muộn xảy ra rất nhiều. Phương pháp uống thuốc kích trứng được rất nhiều cặp vợ chồng sử dụng. Tuy nhiên rất nhiều chị em phụ nữ rất băn khoăn việc uống thuốc kích trứng vào thời điểm nào là tốt là hiệu quả và uống thuốc này có ảnh hưởng gì tới sức khỏe hay không bởi vì phương pháp này còn khá mới mẻ? Bài viết xin chia sẻ với bạn về một số thông tin về cách sử dụng thuốc đúng thời điểm để vừa an toàn cho sức khỏe vừa mang lại hiệu quả ao.
Thuốc kích rụng trứng là gì?
Đây là một loại thuốc nội tiết, được sử dụng cho những chị em phụ nữ bị đa nang buồng trứng, những chị em có nang noãn không phát triển hoặc trứng thường xuyên không rụng.
Thuốc có tác dụng kích thích các nang noãn phát triển giúp cho khả năng đậu thai của chị em chúng ta sẽ cao hơn.
Nên uống thuốc kích trứng vào thời điểm nào?
Như chúng ta đã biết, cứ vào mỗi chu kỳ kinh nguyệt sẽ có một trứng được rụng. và nếu khi rụng trứng gặp được tinh trùng của người nam thì sẽ phát triển thành phôi thai. Tuy nhiên ở một số trường hợp hiếm muộn, trứng của người Nữ không rụng và phải nhờ đến thuốc kích trứng.
Thường nên uống thuốc này vào ngày thứ 2 của chu kỳ kinh nguyệt để có thể làm tăng số lượng nang noãn và kích thước nang noãn, làm dầy niêm mạc tử cung và khi tiến hành giao hợp trong thời điểm này sẽ đạt được kết quả thụ thai cao.
Các bạn hoàn toàn có thể yên tâm về vấn đề này, bởi khi điều trị bệnh vô sinh bằng phương pháp này theo đúng sự chỉ định của bác sĩ bạn sẽ hoàn toàn có khả năng thụ thai cao mà không gây ảnh hưởng cho sức khỏe của người mẹ, đứa trẻ khi được sinh ra hoàn toàn khỏe mạnh và bình thường như sinh bằng các phương pháp sinh con tự nhiên khác.
Dùng thuốc kích trứng khi nào?
Có một lưu ý ở đây là, bạn phải dùng thuốc theo sự hướng dẫn và khi có chỉ định của bác sĩ thì mới an toàn và đạt hiệu quá. Tránh tình trạng tự ý sử dụng và lạm dụng thuốc sẽ gây ra những tác dụng xấu không tốt cho sức khỏe.
Giảm Cân Bằng Thuốc Bắc Vừa An Toàn Vừa Hiệu Quả
Có rất nhiều phương pháp để giảm cân, lấy lại vóc dáng tuy nhiên phương pháp nào hiệu quả mà vẫn an toàn mới là vấn đề chúng ta quan tâm. Hãy tham khảo cách giảm cân bằng thuốc bắc sau đây và thử áp dụng, bạn sẽ rất bất ngờ bởi công dụng của chúng đấy.
Phương pháp giảm cân an toàn bằng thuốc bắc
Việc thừa cân không chỉ làm ảnh hưởng tới vóc dáng, nảh hưởng tới cuộc sống sinh hoạt khi người bị thừa cân thường có cảm giác tự ti, ngại giao tiếp, chậm chạp, kém linh hoạt mà nó còn ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe của bản thân.
Theo các nghiên cứu y khoa, tỷ lệ người mắc bệnh tật ở người thừa cân, béo phì cao hơn những người bình thường.
Nnhân chủ yếu dẫn tới thừa cân, béo phì là do ăn quá nhiều, lười vận động, chế độ ăn uống, sinh hoạt kém hợp lý. Ngoài ra còn do di truyền, lạm dụng một số loại thuốc, thiếu ngủ, môi trường xung quanh…
Những bài thuốc để giảm cân hiệu quả:
– Trần bì 6g; phòng kỷ, bạch truật, đẳng sâm, sơn trà mỗi thứ 13g; Hoàng kỳ và phục linh mỗi thứ 15g, Lá sen, bán hạ, trư linh mỗi thứ 9g. Sắc cùng với 1.5 lít, đến khi còn 600ml là được, uống 1 ngày 3 lần.
– Bạch thược 20g; Trạch tả, Hán phòng kỷ, Ô mai, Hà diệp, Phục linh, Hoàng bá mỗi vị 10g; Sài hồ 8g. 1 thang sắc 3 lần, mỗi ngày uống 2 lần sáng và tối.
– Hoàng kỳ, Phòng kỷ, Bạch truật, Xuyên khung, Chế hà thủ ô mỗi vị 15g, Trạch tả, Sơn tra, Đan sâm, Nhân trần, Thủy ngưu giác mỗi vị 30g, Tiên linh tỳ 10g, Sinh đại hoàng 9g. Mỗi ngày sắc 1 thang.
– Phục linh 16g, trần bì hoặc vỏ quít khô 10g, xương bồ 8g, bán hạ 8g, viễn chí 6g, đông qua bì 20g và trạch tả 12g. Sắc uống mỗi ngày.
Những bài thuốc bắc giảm cân hiệu quả
Bạn có thể lựa chọn ấm sắc thuốc bằng gốm, sứ hoặc thủy tinh, tránh sử dụng đồ kim loại để sắc thuốc. Trước khi sắc cần rửa thuốc qua nước 3 lần, vì trong thuốc bắc thường có chất chống mốc, ẩm để bảo quản. Bạn cũng nên tìm hiểu sắc thuốc bắc đúng cách để thuốc đạt công hiệu tối đa.
Bên cạnh uống thuốc, bạn cũng nên thường xuyên tập thể dục, thể thao, điều chỉnh chế độ ăn uống, tránh những đồ ăn chiên, xào nhiều dầu, mỡ, uống sữa không đường, sữa đã tách chất béo, không nên ăn nhiều vào bữa tối, bữa đêm. Bạn nên xây dựng chế độ làm việc và ngủ, nghỉ hợp lý, giải tỏa căng thăng, stress…
Món Ăn Bài Thuốc Giúp Nhanh Giải Cảm
Bệnh cảm cúm phát sinh quanh năm nhưng thường xuất hiện vào mùa đông – xuân nhiều hơn, vì khí hậu mùa đông – xuân hay có sự thay đổi đột ngột, con người không thích ứng kịp thời nên hay sinh bệnh, có thể gặp các trường hợp sau: Nếu thấy sợ gió, sợ lạnh, sốt nhức đầu, ngạt mũi, tiếng nói nặng khàn, đôi khi có ho và cảm thấy ngứa cổ, không khát, có hoặc không có mồ hôi, là bị ngoại cảm phong hàn, nên dùng các bài thuốc sau:
Cháo giải cảm: Hành 15 – 30g (nếu có hành tăm càng tốt, dùng cả rễ). Gừng tươi 10 – 15g, gạo nếp khoảng 50g (có thể dùng gạo tẻ).
Cách làm: Gạo đem nấu cháo chín, múc ra cho vào bát đã có sẵn hành, gừng thái nhỏ, quấy đều rồi ăn lúc cháo còn nóng. Ăn xong nằm nghỉ, đắp chăn cho ra mồ hôi, khi mồ hôi ra đều sẽ thấy nhẹ người, lúc đó bỏ chăn ra, lau mồ hôi cho ráo và cần tránh gió.
Bài thuốc giải cảm: Lá hương nhu (hương nhu tía tốt hơn), lá chanh, lá bưởi, lá tre, cây sả, lá cúc tần, lá lốt, tía tô, kinh giới, lá gừng, rau ngổ, cỏ mần trầu, bạc hà, cúc hoa… Mỗi thứ 1 nắm, lượng bằng nhau (tùy điều kiện có thể gia giảm thêm bớt 1 vài vị thuốc). Tất cả rửa sạch cho vào nồi, đổ nước ngập các vị thuốc, đun sôi, hé miệng nồi để hở nhỏ cho hơi thoát lên vừa đủ phả vào mặt bệnh nhân, khi xông trùm chăn kín. Hơi nóng của thuốc bốc lên, làm ra mồ hôi, xông đến khi hết hơi nóng thì thôi, nước ấy đem rửa mặt, chân tay, sau đó lau sạch mồ hôi, thay quần áo và để người bệnh ở nơi kín gió.
Cũng với triệu chứng trên nếu có kèm thêm hiện tượng không sợ lạnh, mũi khô, bụng đầy, đại tiện táo, mạch trường thì đó là triệu chứng của cúm, bệnh đã vào sâu bên trong (lý chứng), có thể dùng bài thuốc sau: Rau má 12g (hoặc tinh tre), cam thảo đất 12g (hoặc kim ngân); dây mơ 12g, rễ cỏ tranh 8g (hoặc cây mã đề), cỏ nhọ nồi 8g (hoặc sinh địa), muồng trâu 12g (hoặc vỏ cây đại), cỏ mần trầu 8g (hoặc lá dâu), trần bì 8g. Tất cả rửa sạch, cho vào ấm, đổ ngập nước sắc còn ½ chia 3 lần uống trong ngày vào lúc đói.
Theo suckhoedoisong
Cùng Chuyên Mục
Bình Luận Facebook
Cập nhật thông tin chi tiết về Ăn Gì Giải Cảm Cho Bà Bầu Vừa Nhanh Chóng Lại Vừa An Toàn? trên website Sdbd.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!