Bạn đang xem bài viết 4 Món Ăn Quý Hơn Thuốc Dành Cho Người Bị Tăng Huyết Áp Và Bệnh Mạch Vành được cập nhật mới nhất trên website Sdbd.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Ngoài việc dùng thuốc cho các chứng bệnh huyết áp, mạch vành, các món ăn được chế biến từ các cây thuốc nam có tác dụng rất lớn trong việc điều trị mà không gây tác dụng phụ.Bệnh mạch vành là do lắng đọng mỡ ở lớp dưới nội mạc của động mạch vành tim, xơ vữa tiến triển dần dần hình thành cục máu đông, làm hẹp hoặc tắc ống động mạch, gây nên thiếu máu và oxy đến nuôi dưỡng cơ tim.
Bệnh thường gặp ở người già, căn cứ vào biểu hiện bệnh mà có thể phân thành: cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim cấp tính…
Các yếu tố gây nên bệnh mạch vành như cao huyết áp, cholesterol (mỡ) máu cao, hút thuốc lá, tiểu đường, béo phì, ít vận động, căng thẳng thần kinh…
1. Dong riềng đỏ + tim lợn
Bài thuốc: Dong riềng đỏ (bất kể là lá, hay thân hoặc củ đã sao thơm): 40g + 01 quả tim lợn.
Cách dùng: cho Dong riềng đỏ và tim lợn (bổ đôi) vào nồi đun sôi cho đến khi quả tim chín, để nguội rồi dùng cả nước và tim. Thông thường dùng lần đầu tiên bệnh nhân sẽ thấy đỡ đến 50%, người nặng thì dùng bài thuốc này đến lần thứ 3 sẽ thấy nhẹ hẳn như không mắc bệnh. Duy trì ăn mỗi tuần 01 quả, sau 01 tháng sẽ ổn định.
Lưu ý: Dùng được cho tất cả các chứng bệnh về tim mạch.
Phương thuốc: Hành tây 200 gram, một chút hành hoa.
Cách làm: Hành tây rửa sạch thái đoạn, cho dầu vào chảo xào lên rồi rắc chút hành hoa lên trang trí.
Công dụng: tư can ích thận, hoá trọc khứ ứ, lợi thấp giải độc.
Chủ trị: bệnh mạch vành, cao huyết áp, cholesterol máu cao.
Phương thuốc: Hành tây 150 gram, thịt lợn nạc 50 gram.
Cách làm: rửa sạch thịt, thái miếng mỏng, cho dầu vào chảo đảo qua thịt rồi cho hành tây vào cùng xào, nêm thêm chút gia vị.
Công dụng: tư can ích thận, hoá trọc khứ ứ, lợi thấp giải độc.
Chủ trị: bệnh mạch vành, cao huyết áp, cholesterol máu cao.
Đào nhân và Sơn tra
Phương thuốc: Đào nhân 150 gram, Sơn tra 50 gram, đường trắng 150 gram.
Cách làm: đầu tiên ngâm đào nhân trong nước 40 phút, rồi xay nhuyễn. Sơn tra rửa sạch để vào niêu đất, cho nước vào đun 30 phút sau đó vớt bỏ bã, đem cô đặc còn 1000 ml, thêm đường trắng, khuấy cho tan rồi từ từ cho đào nhân đã xay vào, đảo đều, đun đến khi sôi là được.
Liều dùng: Ngày dùng 60 ml, chia làm 2 phần cho trưa và tối sau bữa ăn.
Công dụng: bổ thận, nhuận tràng, tiêu thực tích, tán huyết ứ.
Lưu ý: không dùng cho phụ nữ có thai
Nguồn: chúng tôi
Người Bệnh Tăng Huyết Áp Nên Ăn Uống Như Thế Nào
Y học hiện đại: Tăng huyết áp động mạch khi số tối đa (còn gọi là tâm thu) trên 160mmHg. Khi số tối thiểu (còn gọi là tâm trương) bằng hay trên 95mmHg (theo quy định của Tổ chức Y tế thế giới).
* Tăng huyết áp có thể là tiên phát hay nguyên phát, còn gọi là bệnh tăng huyết áp do hậu quả của 03 yếu tố tác động phối hợp.
– Yếu tố dinh dưỡng: ăn uống không hợp lý như chế độ ăn nhiều muối Natri, nghiện rượu… nhất là ăn thừa năng lượng dẫn đến thừa mỡ gây tình trạng béo phì lại ít vận động thể lực là yếu tố không những sinh bệnh tăng huyết áp mà cả bệnh xơ vữa động mạch và nhiều bệnh khác.
– Yếu tố thần kinh trạng thái căng thẳng tác động lâu ngày.
– Yếu tố di truyền là yếu tố tạo điều kiện thuận lợi cho những yếu tố thần kinh và dinh dưỡng dễ dàng gây tăng huyết áp hơn so với người không có yếu tố di truyền.
* Tăng huyết áp có thể là do hậu phát hay thứ phát, nghĩa là có một nguyên nhân trực tiếp xác định được hoặc là hậu quả do một bệnh khác để lại. Còn gọi là tăng huyết áp triệu chứng.
Những nguyên nhân chính của tăng huyết áp thứ phát là:
– Bệnh ở thận (viêm cầu thận cấp, viêm thận mãn, thận đa nang, hẹp động mạch thận).
– Bệnh nội tiết thường là u thượng thận.
– Bệnh hẹp eo động mạch chủ.
– Nhiễm độc thai nghén, nhiễm độc chì…
Phân loại và triệu chứng
+ Giai đoạn I: Không có dấu hiệu khách quan nào để biến đổi cơ quan, ngoài biểu hiện khó thở dài khi gắng sức, huyết áp tăng vừa phải 160/95mmHg.
+ Giai đoạn II: Có ít nhất một trong các dấu hiệu của biến đổi cơ quan:
– Tim dày thất trái, phát hiện bằng lâm sàng, X quang, điện tâm đồ, siêu âm.
– Hẹp lan toả hay từng vùng các động mạch võng mạc.
– Protein niệu, tăng nhẹ nồng độ Creatinin huyết tương.
+ Giai đoạn III: Dấu hiệu chức năng, thực thể do tổn thương ở các cơ quan:
– Tim: suy thất trái.
– Não: xuất huyết não, tiểu não hoặc thân não, bệnh não tăng huyết áp.
– Đáy mắt: xuất huyết võng mặc và dịch rỉ có hoặc không phù gai mắt. Các dấu hiệu này là dấu hiệu đặc hiệu của giai đoạn ác tính (hoăc tiến triển nhanh).
Một số biểu hiện thường gặp ở giai đoạn III, nhưng không thật đặc biệt hậu quả trực tiếp của tăng huyết áp:
– Tim: cơn đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim.
– Não: huyết khối động mạch trong sọ.
– Mạch máu: phồng tách, bít tắc động mạch.
– Thận: suy thận.
– Xơ vữa động mạch: Tăng huyết áp là một yếu tố bệnh sinh của xơ vữa động mạch.
– Biến chứng tim: Có hai biến chứng tim chủ yếu trong bệnh tăng huyết áp là suy tim và biến chứng tim do thiếu máu cục bộ. Ở nhiều nước, biến chứng tim là biến chứng gây tử vong cao nhất của tăng huyết áp.
– Biến chứng thận: Biến chứng thận bao gồm xơ vữa động mạch thận sớm và nhanh; xơ thận và hoại tử tiểu động mạch dạng tơ huyết trong những trường hợp ác tính.
Y học cổ truyền: Tăng huyết áp là một biểu hiện bệnh lý của nhiều bệnh do nhiều nguyên nhân khác nhau mà Y học cổ truyền gọi là Huyết vựng do tạng Can gây nên, gồm hai thể:
– Thể thực chứng: gồm nhiều triệu chứng tăng hưng phấn thần kinh gọi là “Can hoả vượng”, thường gặp ở người trẻ, béo với triệu chứng nhức đầu, hoa măt, chóng mặt, rêu lưỡi vàng mỏng, đại tiện táo, nước tiểu đỏ, mạch huyền hoạt.
– Thể hư chứng: gồm nhiều triệu chứng giảm ức chế thần kinh hay gọi là “Can thận âm hư” (Can huyết hư và Thận âm hư hay gặp ở người cao huyết áp do xơ vữa động mạch, chứng già cao huyết áp ở thời kỳ mãn kinh… ) với triệu chứng: nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt ngủ kém, đau đầu, lưỡi hơi đỏ, hay thấy bốc nóng, mạch huyết tế.
Người bệnh tăng huyết áp nên ăn uống gì?
Tăng huyết áp là triệu chứng của nhiều bệnh khác, đặc biệt trong hệ tim mạch, nó là một yếu tố bệnh sinh của xơ vữa động mạch, tai biến mạch máu não… nên thường chữa theo triệu chứng bằng những thuốc giãn mạch, lỏng máu, lợi tiểu an thần… Những thuốc này đều có tác dụng nhanh chóng, đã cứu được nhiều người bệnh. Nhưng chưa được kết quả lâu dài và bệnh dễ tái phát có thể trầm trọng hơn.
Thức ăn: Theo Thực đơn I. Cốc loại làm thức ăn chính: cơm gạo Lứt 60%, đậu đỏ, đậu đen, kê, hoắc mạch hoặc nếp than Lứt, mỗi thứ 10%.
– Thức ăn phụ: Bí đỏ, cà rốt nhiều Vitamin A, C, Canxi, nấu canh với củ cải, rau mùi, hành có hiệu quả với huyết áp cao.
– Các loại rong biển, hải sâm, sò sứa, đặc biệt là rong biển co tác dụng lọc máu, hạ thấp huyết áp.
– Tỏi tác dụng lam tăng chất Filenrin giúp cho máu lưu thông dễ dàng, ngâm giấm ăn với cơm.
– Những thức ăn chứa Vitamin E như dầu thực vật… chứa khử Oxy, giữ cho mỡ Cholesteron và Filenrin không bị Oxy hoá thành đặc và làm quánh mạch, giữ cho mạch không bị bế tắc thêm và lâu ngày những chỗ đông đặc lại có thể tan được phần nào. Chất Xelen ở trong gạo Lứt và mỳ Lứt cũng có tính khử Oxy, cần tăng cường ăn, vì thiếu Xelen cũng làm cho tim yếu. Và những thức ăn chứa Vitamin B1, Canxi, Magie như rau rền, cải bắp… làm cho tim mạnh.
Những thực phẩm chứa Acid Linoleic và Vitamin B6 như rau xà lách, rau mùi giúp cho mỡ và Cholesteron tan được nhiều trong máu.
– Theo Thực đơn I hoặc nước trà Sơn tra, mỗi ngày 20g nấu uống đến khi huyết áp trở lại bình thường thì ngừng uống, nước sắc lá hồng, hà thủ ô…
– Nước ép dùng thuốc phối hợp cải bắp, cà chua, tía tô, cà rốt, táo có nhiều Kali để điều hoà độ muối Natri, hạ huyết áp.
– Ngoài ra còn dùng thuốc dưới dạng thức ăn như: Đỗ trọng 20-30g với một đôi cật heo, nấu thành thang thuốc uống mỗi ngày một lần, uống liền năm ngày có hiệu quả vì là thuốc bổ thận. Theo Đông y, bổ thận có thể bình Can, tư Âm, có thể giáng Dương. Can Dương xuống thấp là có thể giúp cho huyết áp bình phục (xơ vữa động mạch thận cũng là một biến chứng của cao huyết áp).
Lưu ý: Bệnh tăng huyết áp, người ta khuyên không ăn muối, nhưng đó là loại muối tinh chế, còn loại muối thiên nhiên (muối biển) rất giống cấu tạo của thành phần máu người thì không có hại gì cả, tất nhiên không ăn mặn, có thể ăn những thức ăn cần thiết như tương, xì dầu… Hiện được biết khoảng 60 loại khoáng duy trì chức năng sinh lý của cơ thể sống được bình thường, vì thế khẩu phần muối là cần thiết không thể không có được. Hơn nữa, còn có tác dụng hỗ trợ tiêu hoá hấp thu, giúp cơ thể có sức dẻo dai bền bỉ. Thiếu nó sẽ sinh chán ăn, mệt mỏi, kém sức đề kháng.
Một số món ăn dùng cho người bệnh CAO HUYẾT ÁP:
Trà Hồng quyết minh: Hồng tươi 02 quả, Thảo quyết minh 15g. Thảo quyết minh nghiền nát, đổ nước vào nấu 15 phút, vắt lấy 1.000ml nước. Hồng tươi bỏ vỏ, cho vào túi vải vắt lấy nước. Hòa nước hồng và Thảo quyết minh vào, trộn đều. Ngày uống 02 lần. Thanh nhiệt ngừng khát, hạ huyết áp.
Rau cần giá xào thịt nạc: Rau cần 200g, giá 200g, thịt nạc 100g, gừng 05g, muối 05g, dầu ăn 50ml, xì dầu 10g, bột năng 20g, trứng gà 01 quả. Rau cần rửa sạch, cắt đoạn khoảng 04cm, giá rửa sạch, bỏ rễ, thịt nạc rửa sạch, cắt sợi nhuyễn, gừng cắt sợi, hành cắt đoạn. Bỏ thịt nạc vào bát to, đập trứng gà vào, cho bột năng, muối, xì dầu vào trộn đều. Để chảo nóng, đổ dầu vào, đợi dầu nóng, bỏ gừng, hành vào cho thơm rồi đổ bát thịt heo đã trộn vào, bỏ rau cần, giá vào xào chín. Ngày ăn 02 lần thay thức ăn. Công dụng: bổ khí huyết, trừ thấp, hạ huyết áp.
Cháo Câu kỷ cật heo: Câu kỷ tử 12g, cật heo 01 cái, gạo 100g, muối 05g. Câu kỷ tử loại bỏ tạp chất, rửa sạch, cật heo rửa sạch, cắt làm hai, bỏ gân, cắt hột lựu, gạo vo sạch. Bỏ gạo, cật, Câu kur tử vào nồi đổ vào 800ml nước. Nấu sôi bằng lửa lớn, vặn lửa nhỏ nấu thêm 45 phút thì dược. Ngày ăn 01 lần 50g cháo. Công hiệu: bổ thận sáng mắt, thích hợp cho người bệnh cao huyết áp thận âm khuy tổn, đổ mồ hôi trộm, choáng
Trà dâu cúc: Lá dâu 06g, hoa cúc 09g, đường trắng 20g. Lá dâu, hoa cúc bỏ cuống và tạp chất, rửa sạch. Bỏ vào cốc, cho đường với 250ml nước sôi, ngâm trong 05 phút. Uống thay trà. Công dụng: thông phong, thanh nhiệt, thanh gan, sáng mắt, hạ huyết áp.
Chuối tây chưng: Chuối tây 02 trái, Sơn tra 10g. Chuối tây rửa sạch, bỏ vỏ, giã nhuyễn, Sơn tra rửa sạch, bỏ hột cắt miếng. Bỏ Sơn tra vào nồi với 250ml nước, để lửa vừa, nấu trong 15 phút, bỏ chuối tây vào quấy đều. nấu sôi là được. Mỗi ngày ăn 02 lần. Công hiệu: bình gan dương, ích tràng vị, hạ huyết áp, trị táo bón.
Ngọc mễ ninh móng lợn: Râu ngô 15g (nếu tươi thì 30g), Móng lợn 02 cái, gừng 05g, hành 10g, muối 05g. Râu bắp rửa sạch, bó thành từng lọn, Móng lợn rửa sạch, bỏ lông, chặt làm hai. Gừng cắt miếng, hành bó lọn. Bỏ móng vào nồi, bỏ râu bắp, gừng, hành, muối vào, đổ vào 1. 500ml nước, dùng lửa lớn đun sôi, vớt bọt, vặn nhỏ lửa nấu 01 giờ là được. Mỗi ngày 01 lần ăn nửa cái móng và uống canh. Công hiệu: Bình gan dương, bổ khí huyết, hạ huyết áp.
Tỏi trộn dưa leo: Tỏi 20g, dưa leo 200g, muối 03g, hành 190g, giấm 10g, đường trắng 03g, dầu mè 5g. Dưa leo bỏ vỏ, rửa sạch, cắt sợi, hành rửa sạch, cắt đoạn dài, tỏi bỏ vỏ, cắt miếng. Bỏ dưa leo vào thau, bỏ muối, hành, giấm, tỏi, dầu mè vào trộn đều. Mỗi ngày ăn 01 lần, dùng thay thức ăn. Công hiệu: thanh nhiệt giải độc, lợi tiểu, hạ huyết áp.
Thuốc Hạ Huyết Áp, Điều Trị Bệnh Tăng Huyết Áp Cho Người Già, Cao Tuổi !!
Bệnh cao huyết áp là một trong những bệnh tim mạch thường gặp nhất ở người già, người cao tuổi. Thuốc tây là giải pháp điều trị phổ biến nhất. Tuy nhiên, có một vài loại thuốc khác giúp hạ huyết áp cũng cực kỳ hiệu quả không thua kém gì thuốc tây, và an toàn hơn rất nhiều. Mời bạn cùng tìm hiểu…
▬ Huyết áp hay tăng cao lúc sáng sớm, mới ngủ dậy. Giải Pháp điều trị [Không Thuốc Tây] ” ” XEM CHI TIẾT
Chào Quý vị,
Bệnh huyết áp cao ở người già có nguy hiểm hay không. Liệu có loại thuốc nào có thể chữa trị dứt điểm được hay không. Đó là những thắc mắc mà Chúng tôi nhận được rất nhiều lần trong năm qua. Câu trả lời là có thể Có hoặc cũng có thể Không.
Điều này phụ thuộc vào sự nghiêm túc trong quá trình điều trị của Quý vị.
Có những người để thật nặng mới chữa, thì rất khó khỏi hẳn. Đối lập lại, có những người chỉ vừa mới chớm bệnh là đã lật đật tìm kiếm khắp nơi phương thuốc có thể đẩy lùi được căn bệnh này, thì có khả năng chữa khỏi.
Phần 1: 4 Phương Thuốc điều trị bệnh tăng huyết áp cho Người già
Mặc dù có rất nhiều tác dụng phụ trong quá trình sử dụng nhưng không thể phủ nhận vai trò hạ huyết áp của thuốc tây. Nhờ có sự trợ giúp của bảo hiểm y tế, người bệnh chỉ cần bỏ ra vài ngàn đồng hoặc vài chục ngàn đồng là có 1 tuần thuốc uống.
Sau 30 phút hoặc 1 giờ đồng hồ sau khi uống thuốc tây, huyết áp của Bạn sẽ hạ rất nhanh.
Có 5 nhóm thuốc hạ huyết áp thường dùng dành cho người cao tuổi có thể kể đến như:
1/ Thuốc lợi tiểu
2/ Thuốc chẹn kênh canxi
3/ Thuốc ức chế men chuyển
4/ Thuốc đối kháng thụ thể angiotensin ii
5/ Thuốc chẹn beta giao cảm
Nhược điểm thấy rõ của phương pháp này là bệnh nhân phải phụ thuộc mỗi ngày, ngưng uống huyết áp có nguy cơ tăng cao trở lại như lúc trước khi điều trị. Không thể chữa trị dứt điểm.
Chính vì thế, tại Mỹ, người bệnh có xu hướng chuyển qua dùng Chiết xuất thảo dược, một dạng bào chế tân tiến hơn thuốc đông y, thuốc y học cổ truyền ở Việt Nam.
Đầu tiên phải kể đến Bộ 4 thảo dược LEADING được sản xuất tại Mỹ, chuyên dùng để hạ huyết áp ở người lớn tuổi, có chỉ số huyết áp hơi cao hơn ngưỡng cho phép, 135/85 – 149/94 mmHg. Theo thống kê, đây là mức huyết áp có khả năng điều trị dứt điểm cao nhất.
Thay vì phải uống thuốc tây mỗi ngày, Bạn có thể chuyển qua sử dụng Bộ 4 thảo dược LEADING trong 2-3 tháng.
Nâng cấp hơn một chút, Bộ 4 thảo dược BROADEN chuyên dùng để giảm huyết áp cho đối tượng người cao tuổi có chỉ số huyết áp cao hơn, 150/95 – 169/109 mmHg. Đây là mức huyết áp bắt buộc phải chữa trị. Có một số trường hợp cảm thấy nhức đầu, nóng mặt, hoặc hơi choáng, ù tai khi bị tăng huyết áp.
Người bệnh có thể kết hợp với thuốc tây trong thời gian đầu. Sau đó chuyển dần qua sử dụng Bộ 4 thảo dược BROADEN trong 3-4 tháng.
Đây là Bộ 4 thảo dược mạnh nhất trong 3 loại kể trên, chuyên dùng để hạ huyết áp ở người già, có chỉ số huyết áp cực kỳ cao, trên 170/110 mmHg, chưa đến mức phải nhập viện cấp cứu. Hiện tại, ngoài thuốc tây, chưa có bất kỳ phương pháp gì có thể hạ được huyết áp ở ngưỡng này.
Bệnh nhân nên kết hợp với thuốc tây trong thời gian đầu, với sự theo dõi sát sao của Chúng tôi. Sau khi thấy bệnh tình thuyên giảm, Chúng tôi sẽ hướng dẫn Quý vị điều chỉnh, giảm liều thuốc tây từ từ.
Thời gian chữa trị cần thiết là 4-5 tháng.
“” Xem Tiếp: Huyết áp cao 150/95 – 169/109 mmHg – Hướng dẫn điều trị Nhanh, Hiệu Quả
“” Xem Tiếp: Huyết áp cao Trên 170/110 mmHg – Hướng dẫn điều trị Nhanh, Hiệu Quả
3 Món Ăn Bài Thuốc Chữa Huyết Áp Thấp Không Thể Bỏ Qua
7 món ăn bài thuốc chữa huyết áp thấp bạn không nên bỏ qua
1. Món gà ác hấp cách thủy:
Được xem là một trong những món ăn bổ dưỡng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có tác dụng bổ sung khí huyết, tăng cường máu lưu thông rất thích hợp cho những người sức khỏe yếu, người ốm mới dậy, người bệnh mất ngủ, suy nhược cơ thể, huyết áp thấp. Cách thực hiện món gà ác hấp cách thủy như sau:
– Nguyên liệu: 1 con gà ác, đương quy và hoàng kỳ mỗi thứ 30g, kỷ tử 15g và 5 quả táo đỏ.
– Cách làm: Trước tiên bạn làm sạch gà ác, mổ bụng bỏ nội tạng, rửa sạch. Tiếp đến cho 3 nguyên liệu còn lại đã rửa sạch vào bụng gà và cho gia vị vừa ăn. Đem gà nhồi thuốc này hấp cách thủy trên bếp, vặn lửa nhỏ cho đến khi nào chín mềm. Khi gà chín, bạn bỏ bã thuốc, chỉ ăn thịt gà và uống nước canh.
→ Ăn món ăn liên tục mỗi tuần một lần và ăn trong 3 tháng sẽ thấy hiệu quả rõ rệt. Bên cạnh đó, món gà ác hấp cách thủy còn giúp bồi bổ cơ thể và tăng cường sức khỏe.
2. Món canh lươn hầm Hoàng kỳ, thịt nạc:
– Nguyên liệu: 1 con lương, thịt lợn nạc 100g, hoàng kỳ 50g.
– Cách làm: Làm sạch lươn, sạch nhớt, bỏ nội tạng và cắt thành từng khúc dài khoảng 3-5cm, thịt nạc thái miếng. Cho cả 3 nguyên liệu vào hầm kỹ. Sau khi món ăn này đã được hầm chín bạn bỏ bã hoàng kỳ, ăn cái và uống nước.
3. Món thịt bò hầm Đẳng sâm:
– Nguyên liệu: Thịt bò 500g, đẳng sâm 100g, gừng, rượu vang, hạt tiêu và các loại gia vị cần thiết khác.
– Cách làm: Thịt bò rửa sạch, thái miếng, ướp với gừng tươi, hạt tiêu và một chút rượu vang. Đẳng sâm miếng vải sạch, buộc kín miệng rồi đem hầm cùng với thịt bò. Cho thêm gia vị vào để vừa ăn, dùng làm thức ăn hằng ngày.
4. Món trứng gà chiên:
Trứng gà chiên được xem là món ăn phổ biến của nhiều gia đình. Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng việc sử dụng trứng gà kết hợp với bột nhung hữu sẽ được xem là món ăn, bài thuốc mang lại khá nhiều dinh dưỡng tốt cho người bệnh huyết áp thấp. Giúp khắc phục các triệu chứng như đau đầu, mệt mỏi, ngất xỉu…. gây ra.
– Thực hiện: Trước tiên, bạn chỉ cần chuẩn bị một quả trứng gà ta cùng với 0.25g bột nhung hưu. Đập quả trứng gà cho vào bát sau đó bỏ bột nhung hươu và cho thêm gia vị vào rồi đánh đều lên. Cuối cùng là bắt lên bếp tráng chín và ăn vào buổi sáng. Nên ăn liên tục trong 1 tháng để bài thuốc mang lại hiệu quả.
5. Món cháo cá diếc:
Bệnh huyết áp thấp với triệu chứng như đau tức ngực, chóng mặt, khó ngủ, cơ thể mệt mỏi, người mất tập trung, ăn uống kém, cổ chân bị sưng phù…. bạn nên ăn món cháo cá diếc được chế biến như sau:
– Chuẩn bị: 1 con cá diếc, 50g gạo tẻ, 2 chuỗi tiêu tươi, lá hành và gia vị cần thiết.
– Cách nấu: Đầu tiên, cá diếc đem mổ bụng bỏ ruột rửa sạch. gạo tẻ vo sạch. Cho cá diếc vào nồi cùng với gạo tẻ, tiêu ninh nhừ cho đến khi cháo chín, gạo nỡ đều sau đó cho thì là và hành lá cùng với gia vị để món cháo vừa ăn. Nên ăn cháo khi còn nóng.
Ăn mỗi tuần 2-3 lần và ăn liên tục trong vòng 2-3 tháng mà không cần dùng thuốc tân dược để chữa trị bệnh huyết áp thấp.
6. Món dạ dày lợn hầm hạt sen:
– Thành phần: 1 cái dạ dày lợn, hạt sen tươi đã được bỏ tiêm 30g, gừng tươi, tiêu.
– Chế biến: Dạ dày lợn rửa sạch bằng muối hột sau đó rửa lại với nước lạnh. Hạt sen rửa sạch rồi đem nấu chín. Dạ dày lợn thái thành từng miếng vừa ăn sau đó ướp gừng, tiêu và các loại gia vị khác. Sau khi hạt sen đã chín bạn có thể cho dạ dày lợn vừa mới ướp vào nồi hầm cùng với hạt sen trong khoảng 30 phút sau đó nem gia vị, tắt bếp. Bạn có thể thưởng thức món ăn này khi còn nóng.
7. Món thịt dê hầm thuốc bắc:
Nghiên cứu từ y học cổ truyền, thịt dê là món ăn có công dụng bổ dương, ích khí, bổ huyết lợi sữa và chống bị nhiễm phong hàn được dùng trong các trường hợp bị bị huyết áp thấp hoặc người thường hay mệt mỏi, gầy yếu, thiếu máu, yếu sinh lý, suy nhược cơ thể, kém ăn….
– Chuẩn bị: 40-50g thịt dê cỏ, đương quy, kỷ từ, trần bì, hoài sơn, cam thảo từ 2-10g.
– Cách làm: Thịt dê rửa sạch thái thành miếng vừa ăn sau đó ướp các loại gia vị cần thiết rồi cho vào nồi cùng với các vị thuốc bắc đã chuẩn bị trên. Sau đó đổ ngập nước rồi bắt lên bếp hầm chín. Cuối cùng là tắt bếp và ăn món thịt dê hầm thuốc bắc ngay khi còn nóng.
Thịt dê có thể chế biến rất nhiều món ăn bổ dưỡng, mỗi món đều có một công dụng chữa bệnh riêng. Đối với trường hợp bị huyết áp thấp thịt dê sẽ được kết hợp với các vị thuốc từ trần bì, đương quy, cam thảo…. để làm tăng tính hiệu quả điều trị bệnh.
Các phòng bệnh huyết áp thấp bạn nên biết
Ngoài việc ăn uống chữa trị huyết áp thấp, người bệnh cần phải biết phòng bệnh và có biện pháp xử lý kịp thời khi bị tụt huyết áp đột ngột để ngăn ngừa bệnh không tiến triển nặng hơn. Cụ thể như sau:
– Có chế độ ăn uống hợp lý, ăn thêm gạo thô, rau xanh, trái cây, uống nhiều nước, chế biến thức ăn nên bỏ thêm muối nhưng với mức độ vừa phải. Bữa ăn nên chia nhỏ thành nhiều bữa sẽ tốt hơn.
– Xây dựng lối sống lành mạnh, nghỉ ngơi hợp lý, thường xuyên tập thể dục sẽ mang lại hiệu quả cao trong điều trị bệnh nhanh chóng.
– Thăm khám sức khỏe định kì để kiểm soát tốt sức khỏe của bản thân
Chia sẻ các món ăn bài thuốc nêu trên cần được áp dụng thường xuyên có tác dụng phòng ngừa và hỗ trợ điều trị bệnh huyết áp thấp hiệu quả. Hãy ăn thường xuyên để nâng huyết áp về mức ổn định.
Cập nhật thông tin chi tiết về 4 Món Ăn Quý Hơn Thuốc Dành Cho Người Bị Tăng Huyết Áp Và Bệnh Mạch Vành trên website Sdbd.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!