Bạn đang xem bài viết 4 Bài Thuốc Dân Gian Trị Cảm Lạnh Đơn Giản Mà Hiệu Quả được cập nhật mới nhất trên website Sdbd.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Cảm lạnh rất dễ xảy ra khi thời tiết thay đổi đột ngột, mưa dầm, mặc quần áo ẩm ướt lâu… Nếu không can thiệp kịp thời hay sử dụng sai phương pháp chữa bệnh có thể gây viêm phổi. Cùng tham khảo những bài thuốc dân gian trị cảm lạnh đơn giản mà hiệu quả.4 bài thuốc dân gian trị cảm lạnh có thể thực hiện ngay tại nhà
1. Cháo hành, tía tô và gừng tươi
Bệnh cảm cúm phát sinh quanh năm nhưng thường xuất hiện vào mùa đông – xuân nhiều hơn, vì khí hậu mùa đông – xuân hay có sự thay đổi đột ngột, con người không thích ứng kịp thời nên hay sinh bệnh, bệnh thường có các triệu chứng sợ gió, sợ lạnh, sốt nhức đầu, ngạt mũi, tiếng nói nặng khàn, đôi khi có ho và cảm thấy ngứa cổ, không khát, có hoặc không có mồ hôi. Cháo gừng,hành một bài thuốc dân gian đơn giản, dễ làm, dễ ăn có thể giúp bạn giải cảm.
Cách làm:
Lá tía tô, dọc hành tươi, mỗi thứ 20g; gừng tươi 12g. Tất cả rửa sạch, cắt nhỏ. Nấu gạo tẻ thành cháo. Múc ra tô rồi trộn chung với tía tô, hành, gừng. Thêm gia vị và ăn nóng, đắp mền cho ra mồ hôi. Có thể cho vào cháo nóng một lòng đỏ trứng gà để tăng thêm khí lực, bổ sung dinh dưỡng.
2. Uống nước gừng tươi và hành trắng
Gừng là một gia vị tính cay nóng được hầu hết mọi người biết đến. Gia vị nổi tiếng này chứa chất kích thích sẽ làm cho dạ dày được tác động ở mức độ nhất định, làm cho mạch máu giãn nở, giúp tăng nhanh quá trình tiết mồ hôi, hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu, vì thế nó có tác dụng đặc biệt trong việc làm ấm cơ thể từ trong ra ngoài.
Cách làm:
Gừng tươi 15g – 20g, hành trắng (cả dọc hành và lá hành) 15g.
Hai thứ rửa sạch, cắt nhỏ, nấu với 500ml nước, để sôi khoảng 10 phút. Uống nóng rồi đắp mền cho ra mồ hôi.
3. Lá xông
Dùng 3 – 5 loại lá trong số các thứ: tía tô, sả, kinh giới, bạc hà, ngải cứu, chanh, bưởi để nấu nồi nước xông cho ra mồ hôi, sát trùng đường hô hấp. Xông xong, lau khô mình không để cơ thể nhiễm gió lạnh.
4. Gừng tươi và rượu trắng
Gừng là một gia vị phổ biến và là một vị thuốc cổ điển trong y học. Dân gian thường dùng gừng tươi chữa bệnh cổ truyền hay gặp trong mùa lạnh.
Cách làm:
Gừng tươi một củ, rửa sạch, gọt bỏ vỏ, giã nát rồi xào nóng với chút rượu trắng, bọc vào túi vải sạch để đánh gió khắp người cho ra mồ hôi.
Bài Thuốc Đông Y Đơn Giản Trị Chứng Cảm Mạo Cực Kỳ Hiệu Quả
Bài thuốc Đông Y trị ngoại cảm phong hàn
Triệu chứng bệnh: Người bệnh thấy sốt nhẹ, sợ lạnh và nhức đầu, không có mồ hôi, ngạt mũi, sổ mũi, đau nhức mỏi tay chân, ngứa họng ho, lưỡi có rêu trắng, mạch phù. Cách điều trị: Tân ôn giải biểu.
Sử dụng bài thuốc Kinh phong bại độc thang: Sử dụng kinh giới khối lượng 12g, phòng phong khối lượng 12g, khương hoạt khối lượng 8g, độc hoạt khối lượng 8g, sài hồ khối lượng 6g, tiền hồ dùng 12g, chỉ xác sử dụng 6g, xuyên khung dùng 8g, sinh khương sử dụng 12g, phục linh dùng 12g, cam thảo khối lượng 4g, cát cánh dùng 12g, bạc hà sử dụng 6g. Ngày uống một thang sắc uống 3 lần trong ngày, uống trước khi ăn. Uống không quá 5 ngày.
Bài thuốc Đông Y trị ngoại cảm phong nhiệt
Triệu chứng bệnh: Người bệnh sốt cao, sợ gió, mồ hôi ra dâm dấp, đầu đau, miệng khô, ho khan, họng sưng tấy mà đau, có trường hợp chảy máu mũi, đại tiện bí kết, rêu lưỡi vàng, mạch phù sác. Cách điều trị: Tân lương giải biểu.
Sử dụng bài thuốc Tang cúc ẩm: Sử dụng lá dâu khô khối lượng 16g, cúc hoa dùng 12g, hạnh nhân dùng 8g, cam thảo sử dụng 6g, cát cánh dùng 12g, lô căn khối lượng 12g, liên kiều 12g, bạc hà khối lượng 6g. Tùy chứng trạng của bệnh nhân có thể gia thêm một số vị thuốc khác.
Đã dùng thuốc điều trị chứng phong nhiệt nhưng không đỡ.
Triệu chứng bệnh: Người bệnh vẫn sốt, ít mồ hôi, tâm phiền miệng khát nước, đau tức vùng ngực, nước tiểu đỏ, rêu lưỡi trắng mỏng hoặc hơi vàng, mạch nhu sác. Phép trị: Thanh thử, lợi thấp.
Sử dụng bài thuốc Hoàng liên hương nhu ẩm: Hoàng liên khối lượng 8g, hương nhu khối lượng 16g, hậu phác khối lượng 12g, biển đậu khối lượng 12g. Tùy chứng trạng của bệnh nhân có thể gia giảm thêm các vị khác. Ngày uống một thang sắc uống 3 lần trong ngày uống trước khi ăn 15 phút.
Bài thuốc Đông Y trị chứng phong hàn kiêm thấp
Triệu chứng bệnh: Người bệnh sốt nhẹ, sợ rét, đầu nặng tay chân mệt mỏi, tức ngực, miệng nhạt, buồn nôn có khi nôn mửa, bụng trướng đầy, đại tiện phân sền sệt, rêu lưỡi dày nhớt, mạch nhu. Phép trị: Giải biểu hóa thấp.
Sử dụng bài thuốc Khương hoạt thắng thấp thang: Dùng khương hoạt khối lượng 12g, độc hoạt khối lượng 8g, xuyên khung khối lượng 8g, mạn kinh tử 12g, cam thảo 4g, phòng phong khối lượng 12g, cảo bản khối lượng 12g. Ngày uống một thang sắc uống 3 lần trong ngày, uống sau khi ăn.
Trị Cảm Cúm Hiệu Quả Cho Bé Bằng Các Bài Thuốc Dân Gian
Trị cảm cúm cho trẻ bằng lá hẹ
Theo Đông y, lá hẹ có tính ấm, vị chua, cay nhẹ có tác dụng tiêu đờm, thanh nhiệt. Đặc biệt, trong lá hẹ có thành phần kháng sinh cao, có tác dụng ức chế hoạt động của vi khuẩn, virus gây viêm mũi họng, cảm cúm; qua đó, làm giảm triệu chứng sổ mũi ở trẻ. Lá hẹ được coi là thuốc kháng sinh ‘tự nhiên’ tốt nhất để trị cảm cúm cho trẻ.
Dùng 100 gr lá hẹ tươi rửa sạch, cắt khúc khoảng 2cm. Sau đó, cho lá hẹ vào bát, thêm mật ong nguyên chất vào ngập mặt lá hẹ. Hấp cách thủy lá hẹ, mật ong trong 30 phút. Khi hấp xong, chắt nước cho bé dùng 2 – 3 thìa một lần, ngày uống 3 lần. Với trẻ lớn hơn có thể cho bé ăn cả lá hẹ sẽ nhanh có kết quả hơn.
Lá hẹ với chanh và nghệ tươi
Dùng 10 gr lá hẹ, 1 quả chanh tươi và 20 gr củ nghệ. Chanh tươi thái lát mỏng, hẹ cắt khúc ngắn; nghệ đem nướng chín, cạo vỏ rồi giã nát. Cho tất cả nguyên liệu vào một cái bát sạch, thêm 4 thìa nước lọc rồi nồi hấp cách thủy trong 20 phút.
Cho trẻ uống 2 thìa hỗn hợp trên, sau các bữa ăn chính khoảng 15 phút. Tùy theo tình trạng bệnh của bé mà sau khoảng 5 -7 ngày tình trạng sổ mũi cảm cúm có thể dứt hẳn.
Lá hẹ, hoa đu đủ đực và hoa khế
Sử dụng: lá hẹ, hoa khế và hoa đu đủ đực với lượng bằng nhau thêm đường phèn; rồi hấp cách thủy trong 20 phút. Dùng thìa dằm nhuyễn các nguyên liệu có trong chén thuốc, cho bé ăn mỗi lần 1 thìa cà phê; dùng 3 lần/ngày. Dùng liền sau vài ngày sẽ thấy kết quả.
Trị cảm cúm cho trẻ bằng lá tía tô
Theo Đông y, tía tô có vị cay, tính ấm, quy vào các kinh Tâm, Tỳ, Phế. Nó có tác dụng ngăn ngừa cảm mạo, phòng chống hen suyễn, trị ho khan, ho có đờm, nghẹt mũi, sổ mũi, giảm nôn trớ ở người lớn và cả trẻ em.
Xông hơi lá tía tô khắc phục tình trạng sổ mũi
Cho cả cành, lá và thân cây tía tô với 1 lít nước rồi đun sôi. Sau đó, đổ ra bát to cho bé xông. Hơi nước tía tô mang theo các hoạt chất kháng viêm, chống khuẩn đi vào xoang mũi và đường hô hấp; giúp tiêu diệt các tác nhân gây bệnh, giảm sưng viêm, khắc phục tình trạng sổ mũi của bé. Thực hiện 2 ngày 1 lần cho đến khi trẻ hết sổ mũi.
Tía tô, kinh giới và mật ong trị cảm cúm, ho dai dẳng
Khi trẻ bị cảm cúm hay ho dai dẳng, các mẹ hãy giã nát lá tía tô, kinh giới; rồi đem trộn với một ít đường phèn hoặc mật ong, sau đó đem hấp nóng cho bé uống.Tinh dầu của kinh giới và tía tô, sẽ giúp bé thông mũi, dịu họng và giảm các triệu chứng của cảm cúm nhanh chóng.
Trị cảm cúm cho trẻ bằng gừng tươi
Ngoài làm gia vị, gừng còn có tác dụng giữ ấm cơ thể, kích thích lưu thông máu, giảm viêm mũi xoang; qua đó khắc phục chứng sổ mũi cho bé hiệu quả.
Tắm hoặc ngâm chân với nước gừng
Giã gừng tươi rồi lọc lấy nước, cho vào trong nước tắm của bé. Mẹ cũng có thể nấu nước gừng cho trẻ ngâm chân mỗi tối trước khi đi ngủ; sẽ giúp bé bớt sổ mũi và ngủ ngon hơn vào ban đêm.
Uống nước gừng ấm với mật ong
Gừng thái thành từng lát mỏng rồi cho nước vào đun sôi, thêm đường phèn hoặc mật ong và cho bé uống khi còn ấm. Mỗi ngày cho trẻ uống 2 – 3 lần, hay mỗi lần trẻ có triệu chứng cảm cúm đều có thể sử dụng được. với tính năng làm ấm cơ thể, gừng sẽ làm dịu các cơn ho, cảm cúm của trẻ tức thì.
Bài thuốc từ hoa hồng trắng
Các vit amin A, B, C, K trong hoa hồng trắng giúp hoạt huyết, tiêu thũng, giảm viêm, chống ho, bổ phế, ngăn ngừa cảm lạnh, sổ mũi bằng cách làm loãng đàm nhầy…
Hoa hồng trắng chưng đường phèn
Dùng 15g cánh hoa hồng trắng +1 thìa đường phèn để trong chén nhỏ rồi hấp cách thủy. Cho bé uống mỗi ngày 3 lần.
Hoa hồng trắng kết hợp với quất và đường phèn
Quất có đặc tính sát khuẩn khá tốt nên khi kết hợp với hoa hồng trắng và đường phèn sẽ làm tăng công hiệu của bài thuốc. Dùng hoa hồng trắng + quất + đường phèn hấp cách thủy 20 phút. Cho bé uống nước hỗn hợp trên 3 lần/ngày.
Húng chanh trị cảm cúm hiệu quả
Tinh dầu trong húng chanh giúp sát khuẩn, tiêu thũng, hạ sốt, giảm ho, tiêu đờm, trị sổ mũi, cảm cúm, cảm lạnh cho bé an toàn.
Dùng lá húng chanh nguyên chất
Dùng 20 gr lá húng chanh rửa sạch, giã nát rồi hòa với 1 ít nước ấm. Chắt nước cốt cho bé uống ngày 2 lần.
Húng chanh và đường phèn
20 gr lá húng chanh, 20 gr đường phèn, đem hấp cách thủy; chắt nước chia làm 3 – 4 lần cho bé dùng hết trong ngày. Phần bã cho bé ngậm trong miệng lấy nước.
Với những bài thuốc dân gian được lưu truyền từ lâu, các mẹ có thể yên tâm sử dụng cho con yêu của mình khi trẻ bị cảm cúm. Tuy nhiên, trong trường hợp trẻ mắc cảm cúm dài ngày không khỏi hay quá nặng; các mẹ nên đưa trẻ đến gặp bác sĩ nhi khoa để được khám và điều trị bệnh kịp thời; phòng tránh những biến chứng có thể xuất hiện ở trẻ.
Cách Trị Mụn Sưng Viêm Đơn Giản Mà Hiệu Quả 2022
Mụn trứng cá thông thường do nhiều nguyên nhân khác nhau dẫn đến tình trạng nhiễm khuẩn, sưng to và viêm nhiễm xuất hiện gây đau nhức. Khi các nốt mụn trứng cá phát triển, dịch mủ màu trắng ngà cũng xuất hiện kèm theo đó là kích thước mụn to lên, sưng tấy. Một số loại mụn sưng viêm thường gặp là:
Mụn thường xuất hiện rải rác hoặc tập trung thành từng vùng trên da có màu đỏ, gây sưng đau, khó chịu. Đây là một trong các loại mụn trứng cá mà nhân mụn rất khó thấy và gây ra đau đớn nếu mắc phải.
Mụn mủ cũng là một dạng mụn trứng cá mà chúng ta hay gặp, đầu chóp mụn màu trắng hoặc trắng ngà. Khi nặn có dịch mủ chảy ra. Loại mụn trứng cá này rất dễ nặn nhưng cực kỳ nguy hiểm nếu trong cách trị mụn sưng viêm có mủ làm cho các dịch mủ lây lan sang vùng da khách.
Mụn viêm nang lông là tình trạng mụn trứng cá nguy hiểm nhất. Mụn nang có kích thước lớn, lan rộng thành từng mảng lớn và có chứa ổ nhân mụn rất lớn. Các cách trị mụn sưng viêm thông thường để điều trị mụn nang mất rất nhiều thời gian và tỷ lệ để lại sẹo trên da lên đến trên 90%
NẶN MỤN LÀ CÁCH TRỊ MỤN SƯNG VIÊM NGUY HIỂM VÀ KHÔNG NÊN LÀM!
Mụn sưng viêm là một trong các loại mụn trứng cá nguy hiểm nhất bởi tác hại của nó mang lại cho làn da và tâm lý của bạn. Việc tự ý nặn mụn với mong muốn mụn nhanh biến mất là một cách trị mụn sưng viêm nguy hiểm nhất.
Gây mất thẩm mỹ: Các nốt mụn sưng viêm xuất hiện trên da mặt khiến cho làn da của bạn xù xì, xấu xí, khuôn mắt mất đi sự duyên dáng, tự nhiên. Thậm chí mụn sưng viêm nếu lan rộng làm mất thẩm mỹ.
Ảnh hưởng đến sức khỏe: Mụn sưng viêm làm cho da mặt đau nhức, khó chịu. Thậm chí có nhiều trường hợp còn khiến chúng ta mệt mỏi, sốt cao.
Ảnh hưởng đến tâm lý: Khi trên mặt xuất hiện các nốt mụn trứng cá sưng viêm bạn luôn lo lắng, và muốn “giải quyết” ngay các nốt mụn đáng ghét này đi nhưng làm cách nào cho mụn biến mất?. Chính vì vậy lúc nào bạn cũng lo lắng, bồn chồn, thậm chí cảm thấy stress, tự ti khi mụn sưng viêm hoành hành trên da mặt của mình.
Vì các tác hại mà mụn sưng viêm gây ra mà nhiều người trong chúng ta muốn loại bỏ chúng ngay. Và việc làm mà chúng ta nghĩ đến đầu tiên là nặn mụn. Tuy nhiên, cách trị mụn sưng thâm này là việc làm không nên.
Khi chúng ta nặn mụn, việc dùng tay hoặc các dụng cụ nặn mụn tiếp xúc lên vùng da bị mụn khiến cho vi khuẩn từ vùng da này có thể lây lan sang các vùng da khác khiến tình trạng viêm nhiễm ngày càng lan rộng ra.
Ngoài ra việc nặn mụn có thể để lại các tổn thương không đáng có trên da mặt, thậm chí có thể gây ra các vết thâm và sẹo lõm khó lành.
Vì vậy, theo các chuyên gia da liễu bạn không nên áp dụng cách trị mụn sưng viêm bằng cách tự ý nặn chúng. Việc bạn cần làm là đến các cơ sở làm đẹp, thẩm mỹ, cơ sở y tế uy tín để tham khảo ý kiến của các chuyên gia trước khi thực hiện các cách trị mụn sưng viêm cho phù hợp.
CÁC CÁCH TRỊ MỤN SƯNG VIÊM HIỆU QUẢ
Các loại thuốc trị mụn đặc trị mụn sưng viêm thường có chứa các thành phần như salicylic, peroxide axit, lưu huỳnh. Tùy thuộc loại da và cơ địa trước khi sử dụng các sản phẩm từ tây y bạn nên tham khảo ý kiến của các chuyên gia hoặc bác sĩ.
Thuốc bôi có chứa Acid salicylic: Là một trong các dược phẩm thường được dùng có tác dụng tẩy da chết, kháng viêm, giảm ngứa, giảm đau rát do mụn sưng viêm gây ra.
Thuốc Acnotin: Thuốc này thường được bác sĩ chỉ định đối với các trường hợp bị mụn trứng cá viêm nặng. Nó có tác dụng kìm hãm tiết bã nhờn trên da từ đó ngăn ngừa sự bít tắc lỗ chân lông.
Thuốc bôi có chứa Benzoyl peroxide: Thuốc có tác dụng diệt khuẩn được sử dụng để điều trị mụn đặc biệt là các mụn sưng viêm hiệu quả. Trong trường hợp mụn sưng viêm nặng, trong cách trị mụn sưng viêm bác sĩ có thể kê thêm một số thuốc kháng sinh dạng uống để đạt hiệu quả trị mụn tốt nhất.
Các loại thuốc uống tránh thai: Rất nhiều người áp dụng cách trị mụn sưng viêm này tuy nhiên để an toàn nhất bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi dùng.
Các loại thuốc kháng sinh đường uống: Trong trường hợp mụn trứng cá sưng viêm lan rộng và nặng hơn mà các cách trị mụn sưng viêm thông thường không hiệu quả, các bác sĩ có thể yêu cầu và kê đơn các thuốc kháng sinh đường uống để điều trị
Để điều trị dứt điểm mụn sưng và viêm rất mất thời gian và khó khăn. Hiện nay, với xu hướng sử dụng các loại thảo dược Đông y trong điều trị mụn sưng và viêm được nhiều người tin dùng.
Với việc sử dụng các thảo dược Đông Y trong cách trị mụn sưng thâm cực kỳ lành tính, an toàn cho làn da. Không gây kích ứng, xâm lấn. Bên cạnh đó ngoài công dụng trị mụn sưng viêm việc sử dụng các thảo dược này cũng giúp cho da được phục hồi, nuôi dưỡng làn da trắng sáng, mịn màng.
Mặc dù có nhiều ưu điểm vượt trội như vậy song nếu áp dụng cách trị mụn sưng viêm này thì yêu cầu bạn phải kiên trì. Bởi vì, các thảo dược Đông Y tuy có khả năng trị mụn cao nhưng cần thời gian dài mới cho thấy kết quả.
Nhu cầu làm đẹp và chăm sóc da ngày càng tăng cao, từ đó các cơ sở thẩm mỹ, spa với nhiều công nghệ tiên tiến được xuất hiện ngày càng nhiều. Một trong các cách trị mụn sưng viêm hiệu quả, nhanh chóng và an toàn mà bạn có thể tham khảo như:
Công nghệ nano skin giúp cải thiện làn da bị mụn sưng và viêm bằng cách kết hợp các tinh chất với công nghệ hiện đại như ánh sáng Led, công nghệ Oxy Jet, công nghệ tinh chất IPeel, ánh sáng Nano. Phương pháp này giúp trị mụn sưng viêm tận gốc, giảm sưng viêm và cấp ẩm cho làn da.
Trong cách trị mụn sưng viêm bằng phương pháp peel da, các chuyên gia sẽ sử dụng các loại acid từ thiên nhiên an toàn cho da để kích thích đẩy các nhân mụn đang nằm ẩn sâu trong da ra ngoài, làm sạch da, kháng khuẩn và xóa mờ các vết thâm sẹo, giảm rõ rệt tình trạng mụn sưng viêm.
Công nghệ này sử dụng các bước sóng laser có tần số phù hợp chiếu trực tiếp lên trên vùng da bị mụn sưng viêm để điều trị. Tia laser thẩm thấu sâu vào trong sa giúp loại bỏ các ổ vi khuẩn nằm sâu trong nhân mụn để trị mụn sưng viêm triệt để. Bên cạnh đó công nghệ laser còn có tác dụng phá vỡ mối liên kết các hắc sắc tố melanin dưới da để giảm rõ rệt tình trạng sẹo thâm, sẹo rỗ sau mụn.
Với công nghệ Blue light sử dụng nguồn năng lượng xung độ cực ngắn của các bước sóng chiếu trực tiếp lên da để tiêu diệt vi khuẩn nằm sâu dưới da và là cách trị mụn sưng viêm hiệu quả. Không những thế công nghệ này còn kích thích tăng sinh collagen của da, cải thiện nhanh chóng các vấn đề sau mụn, giảm thiểu thâm sẹo rõ rệt.
Áp dụng các công nghệ hiện đại là một trong các cách trị mụn sưng thâm nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên với phương pháp này bạn cần đến những cơ sở y tế, thẩm mỹ viện uy tín để được thực hiện và cần kết hợp với chế độ ăn uống sinh hoạt phù hợp, khoa học để hạn chế mụn tái phát, giúp da hồi phục nhanh hơn.
NHỮNG LƯU Ý TRONG CÁC CÁCH TRỊ MỤN SƯNG VIÊM
Khi áp dụng các cách trị mụn sưng viêm, để quá trình này đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên lưu ý:
Tuyệt đối không tự ý nặn mụn hoặc sờ nắn mụn
Vệ sinh da mặt hằng ngày bằng các sản phẩm dịu nhẹ cho da.
Trong quá trình điều trị mụn sưng viêm bạn cần tuân thủ sự chỉ định của bác sĩ
Xây dựng một chế độ ăn uống, sinh hoạt khoa học, hợp lý.
Giữ cho tinh thần vui vẻ, tránh để cơ thể rơi vào tình trạng mệt mỏi, stress.
Bảo vệ da bằng kem chống nắng, khẩu trang…trước tác nhân của môi trường.
Cập nhật thông tin chi tiết về 4 Bài Thuốc Dân Gian Trị Cảm Lạnh Đơn Giản Mà Hiệu Quả trên website Sdbd.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!